Cum îşi păstrează Jennifer Lopez abdomenul plat. Exerciţiile ce au schimbat trupul artistei
Jorge Cruise este antrenorul nr. 1 când vine vorba despre vedete care vor să slăbească mâncând, nu făcând sport. Jorge
Citește mai mult
abdomen plat
Metoda care o ajută pe Elle Macpherson să aibă un abdomen perfect plat la 54 de ani
Supermodelul are o metodă sigură care dă rezultate vizibile asupra aspectului ei fizic. Vedeta a dezvăluit ce a scos din
Citește mai mult
5 greșeli care te împiedică să ai un abdomen plat
Visezi la o talie subțire și un abomen de invidiat? Dacă ții deja dietă, dar nu reușești să slăbești și
Citește mai mult
Dr. Oz: 5 sfaturi care-ţi modelează abdomenul. Chiar funcţionează!
Castraveţii sau varza, fermentate natural în apă cu sare, îmbunătăţesc digestia, împiedică balonarea şi stimulează arderea grăsimilor. Descoperă şi alte
Citește mai mult
Cum să ai abdomenul plat într-o singură zi
Știm cât de greu este să slăbești într-o perioadă scurtă de timp, însă există câteva trucuri care te vor ajuta să ai burta plată într-o singură zi. Vezi care sunt.
Citește mai mult
IATĂ trucurile pentru un abdomen plat
Femei sau bărbați, cu toții ne dorim un abdomen plat. Cu toate că, știm deja, să îl obținem poate fi dificil. Mare parte din felul în care slăbim este datorat geneticii. Cheia spre un abdomen plat stă într-o dietă de sport și alimentație potrivită.
Citește mai mult
Secretul unui supermodel. Ce bea Adriana Lima ca să aibă abdomenul plat?
Supermodelul Adriana Lima, unul dintre „îngerii” Victoria’s Secret, muncește foarte mult pentru a se menține în formă, dar are și
Citește mai mult
Nu crede în MITURI care promit un ABDOMEN PLAT. Află care sunt acestea
Cu toate vrem să avem un abdomen plat şi majoritatea suntem şi dispuse să muncim pentru a-l obţine. Problema este că multe îşi pierd timpul şi îşi irosesc eforturile, pentru că nu primesc informaţii corecte. Iată 5 mituri în care nu mai trebuie să crezi.
Citește mai mult
Meniu complet pentru un abdomen plat
Ananasul proaspăt conţine o substanţă care asigură o digestie optimă, astfel că abdomenul tău va fi plat. Descoperă ce trebuie
Citește mai mult
Vin Diesel a ajuns DE NERECUNOSCUT! FOTO
Vin Diesel a rupt inimile multor femei, nu doar prin faptul că este un actor foarte talentat, ci prin prin felul în care arăta.
Citește mai mult
Cele mai LUCRATE fete din lume! Vezi 39 de fotografii senzaţionale
E vară, e cald şi vrem să mergem la plaja şi să arătăm bine în costumul de baie. O siluetă conturată înseamnă un abdomen plat, sâni fermi şi un posterior frumos lucrat, care să atragă privirile. Ca să ai aşa un corp, nu e suficient doar să te alimentezi corect şi sănătos, ci trebuie să faci şi sport.
Citește mai mult
Antrenament eficient pentru partea INFERIOARĂ de ABDOMEN
Partea inferioară a abdomenului este foarte importantă. Există foarte multe exerciţii pentru tonifierea părţii superioare, din acest motiv vă propunem un exerciţiu perfect pentru a fi în formă şi pentru a avea un abdomen perfect şi în partea inferioară.
Citește mai mult
Cum sa obţii un ABDOMEN PLAT în 24 de ore
Pentru a arăta bine şi pentru a avea un abdomen plat, pe lângă faptul că trebuie să facem sport, este important să ne alimentăm corespunzător. În 24 de ore este posibil să obţinem un abdomen plat, care să ne evidenţieze formele şi să ne permită să purtăm orice haină dorim.
Citește mai mult
Ce alimente trebuie să evi?i ca să ai un abdomen plat
Cu toate ne dorim să avem un corp frumos, dar mai ales un abdomen plat. Nu e nevoie să petreci ore în ?ir la sală pentru a ob?ine abdomenul pe care ?i-l dore?ti. Tot ce trebuie să faci, este să ai grijă la ce consumi. Vezi mai jos care este lista alimentelor interzise!
Citește mai mult