10 Modalităţi

Ni se întâmplă tuturor să avem momente în care grijile joacă rolul principal în viața noastră, ajungând chiar mai importante decât problemele. Și, oricât am încerca să ne spunem „Gândește pozitiv” sau „Nu te mai gândi la atâtea lucruri”, pur și simplu nu funcționează. Ultimele cercetări în domeniul anxietății sugerează că abordările neobișnuite pot funcționa.