STUDIU! Peştele consumat la bătrâneţe te fereşte de BOLI

Distribuie

Consumul de peşte reduce riscul de boli pentru persoanele în vârstă şi contribuie la menţinerea unui stil de viaţă activ şi sănătos.

Cercetătorii de la Institutul Naţional pentru Sănătate şi Nutriţie din Japonia au rugat peste 1.000 de bărbaţi şi femei să completeze un chestionar pentru evaluarea stării lor de sănătate fizice şi mentale, scrie csid.ro.

Persoanele care consumau proteine de origine animală, inclusiv peşte, aveau un risc cu 39% mai redus de a suferi de afecţiuni fizice sau psihice în următorii şapte ani.

 


Distribuie
..