Dieta cu morcovi. Slăbeşte sănătos 2 kilograme în două zile

Distribuie

Spre deosebire de celelealte diete care promit o pierdere bruscă în greutate, dieta cu morcovi nu este deloc periculoasă şi este una dintre cele mai eficiente diete, având în vedere că duce la pierderea a cel puţin 2 kilograme în două zile. Asta pentru că morcovul este o rădăcinoasă excelentă pentru curele de slăbire, deoarece potoleşte foamea şi nevoia de dulce.

Ţine cont că dieta cu morcovi este cât se poate de drasctică şi trebuie respectată întocmai pe parcursul celor două zile în care este ţinută. Morcovii vor fi combinaţi cu alimente bogate în  proteine şi acide, care ajută foarte mult la eliminarea grăsimii şi scăderea în greutate.

Zumi.md îţi prezintă un meniu EXACT pe care trebuie să-l respecţi pentru a deveni mai suplă.

ATENŢIE! Poţi repeta dieta cu morcovi de mai multe ori, fără a lăsa corpul să se odihnească, din simplu fapt că alimentele combinate pe care le conţine asigură necesarul zilnic al organismului.

MENIU:

Ziua 1:
Micul dejun: O omletă facută fără ulei dintr-un ou şi o felie de şuncă presată.
Gustări nelimitate cu morcovi cruzi.

Prânz: Salată din morcovi, mere, ţelină, cu un sos de 100 de grame de iaurt.

Cină: 100 de grame de castraveţi cu lămâie şi 250 de mll de suc de morcovi, consumate cu o felie de pâine neagră prăjită.

Ziua 2:
Mic dejun: 250 de mll de lapte proaspăt, 2 felii de pâine neagră prăjită cu unt şi un morcov.
Gustări nelimitate cu morcovi cruzi

Prânz: Piept de curcan făcut la gratar cu trei morcovi mari fierţi stropiţi cu unt.

Cină: salată din roşii, morcovi, castravete, o felie de brânză degresată, ulei, oţet şi o felie de pâine prăjită.

Respectă întocmai indicaţiile dietei şi vei avea o siluetă de invidiat.


Distribuie