Cum îţi afectezi organismul dacă dormi cu telefonul în cameră

Distribuie

Păstrarea telefonului mobil în dormitor, în timpul nopţii, dăunează sănătăţii, creând tulburări de somn, prin inducerea stării de „hipervigilenta”.

Potrivit unui studiu efectuat în Marea Britanie, opt din zece persoane ţin telefonul mobil în apropierea patului, în timpul nopţii, şi aproape jumătate utilizează telefonul mobil pe post de ceas deşteptător.
Îngrijorarea experţilor în legătură cu acest fenomen este aceea că prezenţa telefonului mobil în apropierea patului, în timpul nopţii, induce o stare de „hipervigilenţă”, care creează tulburări de somn şi chiar insomnie, screi romaniatv.net.

De asemenea, păstrarea telefonului mobil pe noptiera ar putea provoca ameţeli şi dureri de cap. Una dintre principalele cauze care afectează somnul este, însă, fără nicio îndoială, lumina intermitentă emisă de telefoanele mobile, mai ales de pe monitorul telefoanelor inteligente, de ultima generaţie.

 


Distribuie