Vorbești în SOMN? Ce spune acest lucru despre sănătatea ta

Distribuie

Vorbitul în somn poate afecta pe oricine, deşi pare întrucâtva că este moştenit şi specific copiilor şi bărbaţilor, mai degrabă decât femeilor. Acest fenomen se produce în timpul somnului lent, cea mai lungă fază a somnului, în care organismul îşi reface forţele.

Ca declanşatoare această boală, numită somnilocvia, poate avea somnul insuficient, alcoolul sau medicamentele, febra, stresul, anxietatea şi depresia, notează euforia.tv.

Pentru majoritatea, vorbitul în somn va dura puţină vreme şi nu necesită niciun fel de tratament. Însă, dacă se întâmplă de mai multe ori pe săptămână, dacă somnul partenerului este deranjat sau dacă ai temeri şi nu poţi dormi în preajma altcuiva, trebuie consultat un specialist în somn pentru a exclude orice altă tulburare medicală sau psihiatrică care poate înrăutăţi problema.


Distribuie