Motivul pentru care nu ar trebui să bei niciodată apă cu gheaţă

Distribuie

Fiindcă e vară, eşti tentată să bei băuturi foarte reci sau chiar cu gheaţă, însă specialiştii trag un semnal de alarmă la pericolele cărora te expui din cauza acestui obicei.

Cu fiecare înghiţitură de apă foarte rece, vasele de sânge ajung să se micşoreze, în timp ce tractul digestiv devine tot mai rigid. Mai mult decât atât, lichidul rece nu este deloc hidratant, aşa cum am fi tentaţi să credem.

De asemenea, acest obicei te face mai sensibilă în fața răcelilor și a bolilor, deoarece îți slăbește sistemul imunitar. În plus, şi dantura va avea de suferit, întrucât apa cu gheaţă nu va face altceva decât să slăbească rezistenţa smalţului dinţilor, notează euforia.tv.

Aşadar, oricât de cald ar fi afară, alege un pahar de apă la temperatura camerei şi, astfel, îţi vei hidrata organismul şi vei ajuta digestia.


Distribuie