Horoscop: Metode ideale de relaxare pentru fiecare ZODIE

Distribuie

Ce face fiecare zodie ca să se poată relaxa, la finalul unei zile apăsătoare sau stresante? Descoperă 5 metode potrivite pentru a uita de griji, pentru fiecare zodie în parte. Vezi mai jos cum scapi de energia negativă.

Iată cum trebuie să te relaxezi, în funcţie de zodie, potrivit fabuloase.ro

Berbec

Ca să scapi rapid de stres, fă o jumătate de oră de sport solicitant și care să îți consume toată energia;

Un masaj de tonifiere;

Câteva ore petrecute la piscină;

Să faci dragoste;

Să eviți să axezi pe tine și problemele tale și să te întorci către prieteni.

Taur

Ca să te destinzi, oricum ar fi vremea, fă o plimbare lungă în natură;

Învață să mănânci mai lent și să te bucuri de fiecare îmbucătură;

Masajele lente, dar în profunzime, în special la nivelul gâtului;

O partidă de joacă și mângâieri cu animalul tău de casă îți va readuce bucuria și calmul;

Uită de proiecte și de viitor și concentrează-te pentru a savura clipa prezentă.

Gemeni 

Ca să te calmezi rapid, e bine să îți exprimi în cuvinte tot ce te-a obosit sau stresat într-o zi;

Amintește-ți toate cântecele tale favorite și cântă-le, cât de tare și cât de bine poți;

Practică un sport în aer liber, eventual într-un grup;

Un masaj cu presiune ușoară și cu uleiuri aromate;

Amintește-ți să respiri profund de câteva ori, la diferite intervale de timp. Va face minuni!

Rac 

Nu te simți niciunde mai bine ca în apă: dacă nu poți merge la piscină, petrece timp într-o baie cu spumă și săruri de baie;

Descoperă și prepară o nouă rețetă gastronomică;

Întâlnește-te cu membrii familiei tale;

Fă o plimbare în natură, dar undeva în apropierea unui lac sau a unei fântâni, apa te reîncarcă cu energie;

Rupe-ți câteva minute din timp și ajută o persoană mai în vârstă.

Leu

Cel mai simplu fel de a te detensiona e să practici o activitate fizică;

Vizitează un muzeu sau o expoziție;

Dă-ți întâlnire cu o persoană pe care o iubești sau o admiri foarte mult;

Fă o achiziție important, eventual o bijuterie;

Un masaj energic.

Fecioară

Cititul unei cărți interesante te ajută să uiți grijile și să te relaxezi;

Exteriorizează-te prin scris: începe un blog sau un jurnal secret;

Practică aromaterapia, pentru că ești foarte sensibilă la mirosuri;

Încearcă tehnici de vizualizare pentru a scăpa de energiile negative și a te concentra asupra lucrurilor pozitive;

Exercițiile yoga.

Balanță

Nu ezita să ai grijă de tine și de corpul tău, pentru că îndreptarea atenției către propria persoană te eliberează de stres;

Întâlnește-te cu prieteni;

Fă planuri de decorare a casei sau a unui colțișor;

Cumpără-ți un accesoriu;

Scrie o poezie sau câteva versuri pentru ființa iubită.

Scorpion

Un masaj energic în apă;

Fă dragoste;

Întâlnește-te cu prietenii tăi și plânge-te de probleme;

Stai puțin la soare sau în aer liber;

Fă o baie lungă și fierbinte.

Săgetător

O plimbare în aer liber, de preferință undeva la țară sau la marginea orașului;

Gândește-te la planurile tale;

Încearcă să faci o călătorie, fie chiar și de o zi;

Implică-te în cauza unui prieten care a fost nedreptățit;

Gândește pozitiv.

Capricorn

Reorganizează-ți casa sau doar o cameră;

Vizitează-ți bunicii sau doar amintește-ți de ei;

Respiră profund și lent;

Mersi la spa și fă împachetări;

Vizualizează-ți reușitele.

Vărsător

Un film de comedie sau un spectacol de stand-up comedy;

Masajul picioarelor și al capului;

Un traseu montan;

Acupunctura;

Sport în aer liber.

Pești

Să te exteriorizezi plângând;

Să folosești uleiuri esențiale pentru a-ți schimba starea de spirit;

Câteva ore petrecute la piscină;

Să descoperi sursa stresului și să vizualizezi îndepărtarea sa;

Să mergi cu picioarele goale în natură, dacă anotimpul o permite.


Distribuie