Cum îţi afectează nopţile nedormite frumuseţea şi sănătatea

Distribuie

Nopţile pierdute în tinereţe se resimt nu numai a doua zi, ci şi mult timp după, lăsând semne vizibile pe chipurile noastre. În perioada adolescenţei până mult după ce aceasta s-a încheiat tindem să pierdem nopţile fără să ne gândim la consecinţele faptelor noastre şi cât de mult poate acest lucru să ne influenţeze pe viitor.

Tenul are cel mai mult de suferit din cauza nopţilor pierdute. Nopţile albe distrug elasticitatea pielii, deschid porii, grăbesc apariţia ridurilor, a pungilor de sub ochi, a cearcănelor în special.

Se spune că o noapte albă face ca tenul să îmbătrânească cu o săptămână. Dacă stăm şi ne gândim mai ales în perioada verii când pierdem cât mai multe nopţi şi ne bucurăm de viaţă cât mai mult şi ne bucurăm şi de vară cât mai mult, cu cât ne îmbătrâneşte tenul?!

Nopţile pierdute, fumul de tigară şi alcoolul pot duce la apariţia acneei, lucru nedorit de nimeni. Corpul are şi el foarte mult de suferit din cauza nopţilor pierdute, scrie lyla.ro. Pielea tinde să se lase mult mai uşor, îşi pierde din elasticitate, gravitatea ne trage în jos mult mai devreme părţi ale corpului pe care le dorim ferme mult mai mult timp.

 Părul are şi el de suferit din cauza nopţilor pierdute. Datorită fumului din localurile în care obişnuim să ieşim, datorită nehidratării suficiente şi al alcoolului băut în cantităţi prea mari, sau prea frecvent, acesta îşi pierde luciul, îşi pierde elasticitatea, îşi pierde frumuseţea, se rupe mult mai uşor, iar vârfurile au tendinţa de despicare.

 Sistemul imunitar suferă foarte mult din cauza nopţilor albe. Datorită faptului că nu ne odihnim suficient, pierdem prea multe nopţi, al oboselii acumulat, al alcoolului consumat, al fumului de tigară, sistemul imunitar are tendinţa de slăbire, fapt ce poate duce la apariţia diferitelor boli.

 Poate nu realizăm gravitatea nopţilor pierdute, sau pur şi simplu cu orice risc preferăm să ne distrăm şi să ne trăim viaţa, cert este că acestea au o influenţă negativă asupra corpului şi sănătăţii noastre.


Distribuie