Vrei să arăţi tânără şi frumoasă? Consumă pomelo, fructul care încetineşte îmbătrânirea

Distribuie

Pomelo este considerat cel mai mare citric. Fiind o varietate de grapefruit, medicina chineză în recomandă pentru curele de slăbire. Acesta este foarte bogat în minerale şi vitamine şi are proprietatea de a ţine organismul tânăr şi sănătos.

Să ştiţi că este suficient să consumaţi o jumătate de pomelo în fiecare zi pentru a arăta tineri şi sănătoşi. Pomelo conţine vitamina A, B3, B5, P, dar şi calciu, potasiu şi magneziu.

După cum am spus şi anterior, magneziul este benefic pentru a reduce kilogramele în plus. În primele două zile de dietă se recomandă să consumaţi la micul dejun un pomelo. Urătoarele zile, încercaţi să-l consumaţi de 2 ori pe zi: dimineaţa şi seara. Ziua care vine, consumaţi pomelo doar dimineaţa, şi tot aşa. Urmăriţi acest grafic pentru o perioadă mai lungă şi la celelalte mese ale zilei aveţi grijă să conţină doar alimente uşor digerabile şi slab calorice.

După ce veţi urmări acest grafic câteva săptămâni, rezultatele vor fi evidente.

Iată cum acţionează asupra dietei:

– creşte imunitatea;

– elimină toxinele;

– stimulează digestia;

– reduce colesterolul;

– favorizează absorbţia fierului;

– activează acidul folic;

– încetineşte îmbătrânirea;

– întăreşte sistemul osos;

– reduce stresul.

Să arătaţi tinere şi frumoase întotdeauna!


Distribuie