Ești EPUIZATĂ? Revigorează-te cu “apa deșteptătoare”

Distribuie

Simți că ești obosită și nimic nu te poate scoate din această stare? Consumă în fiecare zi, timp de 7 zile consecutive, această băutură recomandată de Doctor Oz! Rezultatul te va uimi.

Iată reţeta, potrivit fitness-nutritie.ro.

Ingrediente:

8 căni apă;

3/4 cană de boabe de orz fiert;

2 lămâi;

1/4 cană miere.

Mod de preparare:

Se pune orzul în apa clocotită și se lasă timp de 10 minute, după care se scoate și se adaugă în apă sucul de la cele 2 lămâi și mierea.

Se amestecă bine și se toarnă într-o sticlă pe care o poți lua la serviciu. Orzul fiert îl poți păstra pentru a-l consuma la altă masă.


Distribuie
..