Compresă cu ghimbir făcută acasă: subţiaţi-vă talia cu 5 cm peste noapte

Distribuie

Ghimbirul are o rădăcină minunată care are o mulţime de beneficii pentru organism. Probabil cunoaşteţi de capacităţile sale de a trata greaţa şi altele mai bine cunoscute, cum ar fi ameliorarea migrenelor, liniştirea stomacului, tratarea crampelor, îmbunătăţirea metabolismului, eliminarea problemelor de congestie, uşurarea durerilor, dar şi proprietăţile sale anti-cancer. Acest ingredient extraordinar poate fi inclus şi în reţetele pentru comprese. Dacă ghimbirul este principalul ingredient, compresele vă pot fi de un folos uimitor, iar o asemenea terapie aduce cu sine o mulţime de beneficii.

Ingrediente:

  • 1 lingură de praf de ghimbir (poate fi şi proaspăt)
  • 2-3 linguri de loţiune pentru corp
  • folie alimentară
  • prosop
  • bandaj elastic

Mod de preparare și administrare:

  • Înmuiaţi prosopul în apă caldă şi înfăşuraţi partea corpului unde vreţi să aplicaţi compresa.
  • Aşteptaţi câteva minute ca să se deschidă porii pielii. Dacă este necesar, repetaţi încă o dată acest pas.
  • Amestecaţi ghimbirul cu loţiunea pentru corp şi aplicaţi un strat subţire de mixtură pe partea dorită a corpului, apoi înfăşuraţi-o de mai multe ori cu folie alimentară.
  • Aplicaţi bandă elastică, dar nu foarte strâns; trebuie să vă simţiţi confortabil.
  • Compresa trebuie să rămână pe corp pentru cel puţin 4 ore, iar în mod ideal, dacă nu vă deranjează, lăsaţi-o aplicată pentru o noapte întreagă.
  • La început s-ar putea să simţiţi că vă arde partea corpului unde a fost aplicată compresa. Nu vă faceţi griji, acesta e doar un semn că remediul funcţionează.
  • Efectul acestei comprese se datorează faptului că ghimbirul elimină grăsimile acumulate în organism.

Notă: rezultatele sunt şi mai bune dacă aplicaţi această metodă persistent, menţinând o alimentaţie sănătoasă şi făcând regulat exerciţii fizice. De asemenea, incluzând ghimbirul în dieta zilnică, veţi îmbunătăţi funcţionarea acestei comprese.

sanatosi.com.


Distribuie