Alimentele MINUNE care pot combate INFLAMAŢIILE

Inflamția este un răspuns al sistemului imunitar, fără de care nu ne putem trata. Însă când scapă de sub control ca în cazul artritei reumatoide, trebuie combătută. În plus, inflamația are un rol în apariția obezității, bolilor de inimă și cancerului. Vezi mai jos cât de simplu poţi combate inflamaţiile.

Citește mai mult

De ce TREBUIE să mănânci seminţe de floarea-soarelui! 5 superbeneficii UIMITOARE pentru sănătatea ta

Floarea-soarelui este plină de beneficii pentru sănătate. Le poţi găsi întregul an şi doar o mână de seminţe poate însemna o îmbunătăţire esenţială a modului în care te simţi. Vezi mai jos cum anume îţi influenţează seminţele de floarea soarelui, starea de sănătate.

Citește mai mult

Află proprietăţile nemaipomenite al SMOCHINELOR şi în cazul căror afecţiuni sunt INTERZISE

Smochinele au multiple proprietăţi benefice pentru organismul uman – sunt nutritive, diuretice, laxative, pot fi folosite şi în tratamentul bolilor de piept, emoliente. Le privim cel mai adesea ca pe nişte trufandale şi le consumăm destul de rar. Dar ceea ce ştim mai puţin despre smochine este faptul că ele pot fi un tratament naturist foarte eficace.

Citește mai mult

La ce oră TREBUIE să-ţi bei cafeaua? Iată ce au descoperit savanţii

Nu puțină lume își începe dimneata cu o cafeluță fierbinte, servită chiar și pe stomacul gol. Specialiștii însă, analizând modul cum reacționează organismul nostru la cafea, au constatat că efectele ei sunt resimțite mai bine la acele ore, când organismul produce mai puțin cortizol, un hormon responsabil pentru starea de stres și pentru puterea de concentrare.

Citește mai mult