INCREDIBIL ce se întâmplă în creierul tău când mănânci OUĂ și bei LAPTE

Ouăle şi alte alimente precum peştele şi laptele sunt bogate în triptofan, un aminoacid care este transformat în organism în serotonină, o substanţă asociată cu buna dispoziţie. Astfel, potrivit cercetătorilor, în momentul în care consumi aceste alimente devii mai generos.

Citește mai mult

VEZI la ce te ajută LAPTELE

Toată lumea știe de slăbiciunea Cleopatrei pentru băile de lapte și miere, pentru a avea pielea catifelată și astăzi, cele două ingrediente își găsesc utilizarea în produsele cosmetice. Putem însă să aplicăm trucurile naturale de frumusețe ale bunicii, bazate pe lapte și miere, care vor da același rezultat, dacă nu chiar mai bun, ca cele din comerț.

Citește mai mult

Sirop de CASĂ pentru durere în GÂT, tuse și răgușeală

Încă din cele mai vechi timpuri, ridichea neagră a fost folosită cu succes ca remediu natural în diferite boli, vindecând afecţiuni digestive, biliare, pulmonare, răceli şi viroze. Denumită și ”magia neagră”, această rădăcinoasă bogată în substanţe nutritive şi antioxidanți are proprietăţi antimicrobiene şi antibacteriene, este un puternic energizant, elimină toxinele din organism şi regenerează ficatul.

Citește mai mult

Orice femeie TREBUIE să le știe! 7 lucruri pe care nu le cunoști despre ciclul menstrual

În ciuda faptului că orice femeie s-a obișnuit cu acea perioadă a lunii, există o mulțime de fenomene inedite, pe care le experimentăm fără să ne dăm seama. Iată câteva curiozități de care trebuie să ții cont pentru a te cunoaște mai bine.

Citește mai mult

9 surse de grăsimi sănătoase

Multe persoane sunt tentate să renunțe la grăsimi atunci când își doresc să slăbească. Însă aceasta este o greșeală majoră, întrucât grăsimile au roluri fundamentale în funcționarea corectă a organismului și implict în reglarea greutății. Ele ar trebuie să constituie 20-25 la sută din aportul caloric zilnic. Specialiștii americani au făcut o listă a grăsimilor care sunt implicate în menținerea greutății optime, a sănătății inimii, ochilor, creierului și a stării de bine.

Citește mai mult

SECRETE la îndemână pentru ca să scapi RAPID de tuse

Tusea poate fi provocată atât de o infecţie respiratorie sau de aerul uscat, cât şi de alte probleme medicale, cum sunt alergiile, astmul sau chiar emfizemul pulmonar. Pentru că cei mai mulţi dintre noi nu merg la medic decât în situaţia în care tusea persistă, specialiştii ne recomandă câteva remedii pe care le putem aplica acasă în primele zile de la debutul tusei.

Citește mai mult
Pagina 1 din 4512345...102030...Ultima »