Pagina ta online
Spre deosebire de celelealte diete care promit o pierdere bruscă în greutate, dieta cu morcovi nu este deloc periculoasă şi este una dintre cele mai eficiente diete, având în vedere că duce la pierderea a cel puţin 2 kilograme în două zile. Asta pentru că morcovul este o rădăcinoasă excelentă pentru curele de slăbire, deoarece potoleşte foamea şi nevoia de dulce.
Citește mai mult
Suntem în ultima săptămână a postului Mare, cel dinaintea Paştelui. După o lungă perioadă de postire, organismul nostru nu este pregatit încă să facă faţă unei alimentaţii excesive şi indigeste. Din acest motiv, urmaţi cîteva sfaturi care vă vor ajuta să treceţi uşor de la un tip de alimentaţie la altul, fără să vă creaţi probleme de sănătate.
Citește mai mult
Angelina Jolie a fost considerată ani la rând drept una dintre cele mai frumoase femei de pe planetă. Însă fizicul
Citește mai mult
Care femeie n-ar vrea să arate bine şi să-şi permită să mănânce orice? Păi bine dragelor, a fost inventată o dietă spectaculoasă, care vă permite să mâncaţi cât vreţi fără să puneţi kilograme, ba chiar să slăbiţi. Cel mai important este faptul că dieta este sănătoasă şi nu afectează organismul.
Citește mai mult
Imunitatea scăzută, apariţia infecţiilor şi a alergiilor, căderea părului, uscarea pielii, toate sunt semne ale unui ficat bolnav şi slăbit. Cauzele care duc la această stare pot fi legate de alcool, consumul exagerat de dulciuri, de medicamente, o alimentaţie incorectă şi dereglată.
Citește mai mult
E ştiut deja că alimentaţia corectă favorizează o sănătate puternică. Mai mult de atât, hrana poate spori performantele mentale ale fiecărui om. Află în continuare, câteva dintre alimentele care îţi pot garanta şi favoriza inteligenţa.
Citește mai mult
Ai încercat o varietate de diete dar niciuna nu a dat rezultatele la care te aşteptai. De această dată, nutriţioniştii vin cu o dietă bazată pe grapefruit. Pentru că metabolismul are de suferit în urma acestei diete, specialiştii recomandă folosirea acesteia doar de 1-2 ori pe an.
Citește mai mult
Dieta nu este doar o modalitate de a slăbi, dar şi un stil de viaţă care te mobilizează şi îţi dă sănătate şi energie, mai ales dacă este combinată cu sportul. Dacă te ghidezi după horoscop în tot ceea ce faci, îţi propunem să afli şi ce fel de dietă trebuie să urmezi.
Citește mai mult
Primavara este momentul în care toată lumea începe să slăbească. Greoi şi lipsiţi de energie după trecerea iernii, avem nevoie de cât mai multe vitamine. Începutul sezonului cald este ideal pentru noi rezoluţii, iar pieţele încep să abunde în legume proaspete şi verdeţuri.
Citește mai mult
Din moment ce formaţi un cuplu, aveţi multe activităţi pe care le faceţi împreună. Ambii plecaţi la shopping, mergeţi la plimbare, faceţi ordine, pregătiţi masa: este absolut normal ca ambii să puneţi kilograme în plus.
Citește mai mult
Pierre Dukan este considerat cel mai bun nutriţionist care a pus bazele unei diete de succes. În peste 20 de ani de cercetări a stabilit o dietă sănătoasă care a devenit apreciată şi folosită de majoritatea vedetelor de la Hollywood.
Citește mai mult
Apa minerală este deseori denumită „cură cu apă” sau „cură vindecatoare”, în staţiunile de tratament sau staţiunile de spa. Într-o alimentaţie echilibrată, este bine să alternezi consumul de apă plată cu cel de apă minerală carbogazoasă, iar dacă vrei să slăbeşti, te poţi baza pe apa cu ‘bule’.
Citește mai mult
Oamenii de ştiinţă au descoperit o dietă minune, care te ajută să slăbeşti uşor şi rapid. Această se bazează pe
Citește mai mult
Sărbătorile bat la ușă și toate ne dorim să strălucim în rochii care să ne pună în valoare silueta. Dar dacă nu ești mulțumită de felul în care arăți și vrei să mai scapi din kilograme, îți propunem o dietă-fulger care te va ajuta să slăbești 7 kg în timp record.
Citește mai mult
Această metodă te poate ajuta să pierzi 3-4 kg într-o zi şi este nemaipomenită pentru evenimentele anunţate pe ultima sută de metri, la care eşti invitată, căci te va ajuta să încapi în rochia ta preferată.
Citește mai mult
Iarna, organismul este predispus să stocheze caloriile, având în vedere că este obişnuit însă consume mai multe pentru a-şi menţine temperatura.
Citește mai mult
Suntem bombardaţi zilnic cu informaţii potrivit cărora consumul de carbohidraţi este nociv şi cauzează îngrăşare. De fapt, lucrurile nu sunt tocmai atât de simple.
Citește mai mult
Cum ați reacționa dacă cineva v-ar spune că este posibil să scădeți o mărime la haine și să aveți stomac plat fără să stați să vă contorizați caloriile sau fără să alergați cu orele pe bandă?
Citește mai mult
Vrei să slăbeşti în timp record? Metoda te va ajuta să dai jos câteva kilograme și vei putea înlocui chiar tu alimentele, dacă unele nu sunt pe gustul tău. Poți ține dieta până la 6 zile.
Citește mai mult
Vedetele arată mereu perfect. Ei, bine, unele dintre ele, iar pentru aceasta au câteva secrete pe care le-au făcut publice.
Citește mai mult
Dieta cu pepene rosu. Pepenele este unul dintre cele mai indicate alimente in cazul in care iti doresti sa slabesti neaparat. Consumat vara, in combinatie cu alte alimente, pepenele poate sa te ajute sa slabesti 5 kilograme in 7 zile.
Citește mai mult