Dietologie Archives

4 legume albe pentru meniul tău de iarnă

28 noiembrie 20192 octombrie 2019 Daniela Ghimp 0 Comentarii

Ai auzit de dieta pe culori? Câteva alimente albe nu ar trebui să lipsească din meniul tău de iarnă. Uite

Citește mai mult

Dietologie Important Sănătatea ta

De ce este bine să consumi nuci în fiecare zi? Iată ce se întâmplă în organismul tău dacă îți formezi acest obicei

25 iunie 201922 mai 2019 Daniela Ghimp 0 Comentarii

Nucile nu ar trebui să lipsească din casa ta pentru că au o mulțime de efecte surprinzătoare asupra organismului. Puțini

Citește mai mult

Dietologie Important Sănătatea ta

Vrei să slăbești până la vară? Aceasta este cea mai simplă metodă. Poți spune adio dietelor stricte

11 martie 2019 Daniela Ghimp 0 Comentarii

În timpul iernii, oamenii sunt mai puțin motivați să facă sport sau să respecte un regim alimentar echilibrat, însă pe

Citește mai mult

Articole Dietologie Important Sănătatea ta

Sucul de fructe este plin de substanţe toxice! Ascunde pericole uriaşe pentru organism, despre care nu s-a ştiut nimic până acum

23 aprilie 2018 Iulia Bogoi 0 Comentarii dieta, periculoase, sănătate, sucuri naturale

Mai este puţin până la începerea sezonului estival, astfel că multe dintre doamnele şi domnişoarele care nu au apucat să

Citește mai mult

Articole Dietologie Important Sănătatea ta

Dieta lui Jennifer Lopez: ce mănâncă dimineața, la prânz și seara

28 august 2017 Iulia Bogoi 0 Comentarii cum se menține, dieta, Jennifer Lopez

Jennifer Lopez are 48 de ani, dar arată incredibil. Care e secretul ei? Cântăreața este foarte disciplinată. Iată ce mănâncă

Citește mai mult

Dietologie Important Sănătatea ta

Nu te apropia de ele! 7 alimente de care cei mai buni nutriționiști NU vor să audă

4 mai 201726 aprilie 2017 Zumi 0 Comentarii

Care sunt cele mai groaznice alimente pe care le poți consuma? Vezi mai jos ce îți recomandă și ce îți interzic nutriționiștii.

Citește mai mult

Dietologie Important Sănătatea ta

Idei pentru cină: 6 alimente pe care le poţi mânca la orice oră FĂRĂ să te simţi vinovată

17 februarie 20174 februarie 2017 Zumi 0 Comentarii 6 idei, cină, fără, mânca, simţi, vinovată

Nutriţioniştii nu recomandă consumul de alimente seara târziu, însă, dacă îţi este foame, îţi poţi permite o gustare uşoară înainte de a merge la culcare. Iată ce alimente poţi să consumi fără să îţi faci probleme că te vei îngrăşa:

Citește mai mult

Dietologie Important Sănătatea ta

Ghidul tău în alimentația de Sărbători

6 ianuarie 20171 ianuarie 2017 Daniela Ghimp 0 Comentarii alimentatia, ghidul, sărbători

Este timpul meselor de sărbătoare, cu bunătăți care ar putea aduce pe lângă bucuria gustului și kilograme în plus. Dar

Citește mai mult

Dietologie Important Sănătatea ta

Dieta daneză: slăbești 9 kg în 13 zile! Iată întreg MENIUL

2 ianuarie 20171 ianuarie 2017 Zumi 0 Comentarii a slăbi repede, daneză, dieta, uşor

Dacă vrei să slăbești într-un timp foarte scurt și cât mai mult, există o dietă care promite că te scapă de până la 9 kg. Însă pentru că este foarte strictă, este important să consulți medicul înainte de a o încerca.

Citește mai mult

Dietologie Important Sănătatea ta

Descoperire alarmantă. Ne îngrășăm foarte mult din cauza unei greșeli banale, pe care mulți o facem

2 ianuarie 20171 ianuarie 2017 Zumi 0 Comentarii a se ingrasa, banala, foto, greşeala

O greșeală pe care multe persoane o fac, de obicei din grabă, duce la acumularea rapidă de kilograme în plus.

Citește mai mult

Dietologie Important Sănătatea ta

CUM să scapi de burtă FĂRĂ să te înfometezi

20 decembrie 201619 decembrie 2016 Zumi 0 Comentarii a slăbi, burtă, dieta, fii în formă, scapi de burtă

Pe lângă faptul că arată foarte urât când porţi costum de baie, grăsimea de pe burtă e şi periculoasă. Vezi de ce şi cum poţi să scapi rapid de ea!

Citește mai mult

Dietologie Important Sănătatea ta

Slăbește garantat, renunță la zahăr

18 noiembrie 201614 noiembrie 2016 Zumi 0 Comentarii dieta, foto, sfaturi, slăbeşte, zahăr

Puneți zahăr în cafea? Consumați zilnic cel puțin două căni? Nu ratați în nicio zi desertul, fie că e vorba despre o ciocolățică minusculă, o prăjitură de casă sau un biscuit crocant? Atunci e momentul să faceți un bilanț scurt al consumului de dulce, mai ales dacă vă doriți un corp numai bun de etalat pe plajă

Citește mai mult

Dietologie Important Sănătatea ta

Grătarul, cura de slăbire simplă și gustoasă

18 noiembrie 201614 noiembrie 2016 Zumi 0 Comentarii ajută, grătar, legume, să slăbeşti

Vremea caldă face casă bună cu slăbirea. Iar fumul apetisant al legumelor și cărnurilor la grătar este cel mai bun preludiu al unor mese delicioase, care vă pot ajuta să slăbiți.

Citește mai mult

Dietologie Important Sănătatea ta

CUM să scapi de burtă în 30 de zile. SFATURI

14 noiembrie 201612 noiembrie 2016 Zumi dieta, foto, reţetă, sfaturi

Dr. Oz promite că în 30 de zile poţi avea abdomenul plat la care visezi. Trebuie doar să ai grijă la ce mănânci. Iată ce recomandă.

Citește mai mult

Dietologie Important Sănătatea ta

Dieta fulger. Slăbeşti 4 kilograme în doar două zile

9 noiembrie 20166 noiembrie 2016 Zumi 0 Comentarii dieta, slăbeşti în 2 zile, slăbire

În această dietă, nu este nevoie să faci sport. Este de ajuns să te abţii de la mâncarea pe care o consumi de obicei şi care te îngraşă.
Nutriţioniştii care au propus această dietă susţin că putem slăbi până la 4,5 kilograme în două-trei zile,

Citește mai mult

Dietologie Important Sănătatea ta

Cum SLĂBEȘTI cu dieta cu ceai verde şi lapte

2 noiembrie 20161 noiembrie 2016 Zumi 0 Comentarii ceai verde, foto, repede, reţetă, să slăbeşti

Dieta cu ceai verde și lapte este o metodă simplă de a slăbi rapid și a-ți pregăti corpul pentru vară. Ai grijă, însă, să o ții în weekend sau când nu ești nevoită să ieși din casă.

Citește mai mult

Dietologie Important Sănătatea ta

Un simplu ceai te poate vindeca de 50 de boli, detoxifiindu-ți organismul! Află cum să-l prepari

2 noiembrie 201627 noiembrie 2016 Zumi 0 Comentarii

Este deja cunoscut că ceaiurile au puteri vindecătoare, plantele fiind o sursă neprețuită pentru sănătate. De aceea vă sugerăm să preparați această licoare minune, care conține condimente orientale precum turmericul, cuișoare, ghimbir, cardamom.

Citește mai mult

Dietologie Important Sănătatea ta

Ce se întâmplă dacă mănânci o singură GUTUIE

19 octombrie 201615 octombrie 2016 Zumi 0 Comentarii gutuie, întâmpla, Mănânci

Colorate parcă de însăşi gazda lor, toamna, gutuile au fost abandonate undeva în drumul nostru nu numai pentru plăcerea papilelor gustative, ci şi pentru beneficiile medicale pentru care sunt recunoscute şi aplaudate la scenă deschisă.

Citește mai mult

Dietologie Important Sănătatea ta

Alte motive pentru care eşti supraponderală

11 octombrie 20167 octombrie 2016 Zumi 0 Comentarii motive, supraponderală

Corpul tău este hrănit şi conturat de o varietate de factori, incluzând mâncarea pe care o mănânci, gândurile pe care le ai, emoţiile pe care le simţi, mirosurile şi sunetele la care eşti expus(ă). Sunt mai multe la mijloc: unele chestiuni simple şi altele complexe. Iată care sunt cele mai des întâlnite cauze ale supraponderalităţii.

Citește mai mult