Acestea sunt lucrurile la care merită să spui “DA”

“Nu” – este cuvântul pe care oamenii îl spun cel mai des în ultima perioadă. “Nu vreau să merg la petrecere pentru că nu cunosc pe nimeni”, “nu merg la cafea pentru că sunt obosită”, etc. Obişnuiţi cu rutina zilnică, se întâmplă să mai uităm de noi şi de timpul nostru liber, spunând “nu” în loc de “da” la orice provocare.

Citește mai mult

Uleiul de cocos păstrează frumuseţea vedetelor de la Hollywood. Află DE CE

Cu siguranţă te-ai întrebat: Cum reuşesc să-şi menţină frumuseţea vedetele de la Hollywood? Păi bine, astăzi îţi vom deschide secretul şi ingredientele pe care acestea le folosesc pentru a arăta bine. Unul din elementele importante pentru menţinerea frumuseţii este uleiul de cocos. Starurile au un secret pe care şi tu îl poţi folosi: uleiul de cocos.

Citește mai mult

Atacul de panică este generat de spaimă şi neîncredere în sine. AFLĂ cum să-ţi revii fără intervenţia psihiatrului

Tot mai multe persoane se confruntă cu anxietatea şi atacuri de panică, cauzate de ritmul zbuciumat al secolului XXI. Este important să se conştientizeze faptul că încercarea de a lupta împotriva atacului de panică produce, de fapt, amplificarea acestuia prin starea de frică şi exagerarea conesecinţelor. Soluţia este să accepţi simptomele fără să încerci să le eviţi.

Citește mai mult

Orice femeie TREBUIE să le știe! 7 lucruri pe care nu le cunoști despre ciclul menstrual

În ciuda faptului că orice femeie s-a obișnuit cu acea perioadă a lunii, există o mulțime de fenomene inedite, pe care le experimentăm fără să ne dăm seama. Iată câteva curiozități de care trebuie să ții cont pentru a te cunoaște mai bine.

Citește mai mult

9 surse de grăsimi sănătoase

Multe persoane sunt tentate să renunțe la grăsimi atunci când își doresc să slăbească. Însă aceasta este o greșeală majoră, întrucât grăsimile au roluri fundamentale în funcționarea corectă a organismului și implict în reglarea greutății. Ele ar trebuie să constituie 20-25 la sută din aportul caloric zilnic. Specialiștii americani au făcut o listă a grăsimilor care sunt implicate în menținerea greutății optime, a sănătății inimii, ochilor, creierului și a stării de bine.

Citește mai mult

Foloseşti produse naturale? Prepară-ţi demachiantul la tine acasă. REŢETA

Soluţiile demachiante se pot pregăti uşor acasă, cu ajutorul unor ingrediente accesibile. Am adunat pentru tine câteva reţete de soluţii demachiante naturale, care îţi curăţă pielea delicat, dar eficient. Fie că te machiezi sau nu, curăţarea tenului este o etapă importantă dacă vrei să ai o piele îngrijită. Demachierea este necesară dimineaţa, pentru a îndepărta excesul de sebum acumulat pe parcursul nopţii, şi seara, pentru a elimina machiajul şi urmele de praf.

Citește mai mult

SECRETE la îndemână pentru ca să scapi RAPID de tuse

Tusea poate fi provocată atât de o infecţie respiratorie sau de aerul uscat, cât şi de alte probleme medicale, cum sunt alergiile, astmul sau chiar emfizemul pulmonar. Pentru că cei mai mulţi dintre noi nu merg la medic decât în situaţia în care tusea persistă, specialiştii ne recomandă câteva remedii pe care le putem aplica acasă în primele zile de la debutul tusei.

Citește mai mult

Top 5 cele mai bune MAME din ZODIAC

În acest top, nu există mame rele (prin definiţie, o mamă nu poate fi decât bună), ci doar mame care s-au născut pentru a fi mame, care îşi cresc şi educă micuţii în cel mai natural şi eficient mod, care sunt un izvor de dragoste, răbdare, zâmbete, care găsesc mereu timp să le facă pe toate.

Citește mai mult
Pagina 1 din 7112345...102030...Ultima »