Pepenele, cel mai toxic fruct. Semnele care îţi arată că este plin de pesticide
Pepenele roşu este ideal pentru vară. Te menţine hidratată în zilele călduroase, te ajută să slăbeşti, fiind totodată săţios, şi
Citește mai mult
Sfaturi utile
De ce iubim gustul usturoiului, dar urâm respirația urât mirositoare provocată de acesta?
Oamenii mănâncă usturoi de cel puțin 5.000 de ani. Gustul său puternic și ușor picant este perfect pentru paste, cartofi
Citește mai mult
Ce se întâmplă atunci când înlocuiești carnea roșie cu peștele? Beneficiile pentru sănătate sunt uriașe
O alimentație sănătoasă presupune consumul de pește, însă ce se întâmplă atunci când înlocuiești definitiv carnea roșie cu peștele? Beneficiile pentru
Citește mai mult
De ce este sănătos să mănânci o porție de varză murată pe zi. Efectele i-a uimit pe medici
Varza murată este unul dintre alimentele folosite pentru a da un plus de savoare mâncarurilor, însă acest produs culinar nu
Citește mai mult
IMUNITATE – Pomelo, doza zilnică de vitamina C
Datorită vitaminei C, pomelo stimulează imunitatea, fiind o soluţie naturală de prevenire a răcelilor şi gripei. 100 g pomelo conţin
Citește mai mult
Cum îți dai seama dacă roșiile pe care le consumi au fost tratate cu chimicale? Detaliul care te ajută să faci diferența
Roșiile nu lipsesc de pe masa românilor, iar dacă în timpul iernii cele din import sunt sigura variantă disponibilă, acum,
Citește mai mult
Studiu alarmant: putem muri de la cafea. Câte căni de cafea sunt prea multe
Consumul excesiv de cafea poate duce la creșterea tensiunii arteriale, la ulcer, la comă și chiar la moarte. Cafeaua este
Citește mai mult
Ce conţin, de fapt, cerealele pentru micul dejun? Nu o să mai mănânci niciodată
Studiul a fost realizat de către o echipă de experți ai APC România, coordonați de către conf. univ. dr.
Citește mai mult
Cât zahăr conţin biscuiţii cu cremă. Nici nu îţi imaginezi cât de nesănătoşi sunt
La 90% dintre produsele analizate, primul ingredient este reprezentat de făina de grâu, fără a se menționa tipul de făină,
Citește mai mult
Alimentul banal care te ajută să ai un somn liniştit. Funcţionează ca un sedativ
Nu mai este niciun secret că cina influenţează somnul. În funcţie de ora la care mănânci, ce alimente consumi şi
Citește mai mult
Trucuri prin care identifici uleiul de măsline FALS
Adevărul e că aromele lui se simt de la o poștă iar alături de roșii, busuioc, oregano, castraveți, creveți sau
Citește mai mult
Cele mai rapide gustări pe care le poți pregăti când vin prietenii în vizită
Serile petrecute acasă, în compania celor mai buni prieteni, sunt un plan cu care nu poți da greș niciodată, un
Citește mai mult
8 greșeli pe care le faci atunci când prepari cafeaua
Dacă nu poți trăi fără cafea și vrei să te bucuri de cele mai minunate arome în fiecare dimineață, este
Citește mai mult
O rețetă care a devenit VIRALĂ! Prepară un cheesecake DELICIOS din numai 3 ingrediente! VIDEO
Atunci când vrei să-ți impresionezi prietenii cu un preparat delicios, nu e nimic mai simplu decât o rețetă de cheesecake,
Citește mai mult
Cum să bei ceai verde pentru a slăbi
Poate ai trecut deja la ceai verde, în locul băuturilor carbogazoase, pentru a fi mai sănătoasă, dar dacă slăbirea este
Citește mai mult
De ce e bine să păstrezi cojile de ouă după Paște! Iată câteva idei
Coaja de ou este una dintre cele mai bune surse de calciu și magneziu, pe care organismul le va asimila
Citește mai mult
Mărul cu coajă, un pericol pentru sănătate?
Un măr pe zi ține medicul la distanță, spune un proverb. Însă intervine o altă problemă: cum îl consumăm, pentru
Citește mai mult
Ce să nu comanzi de la fast food
Înainte să te îndrepți spre un fast food când ți-e poftă de ceva bun, află chiar de la angajați ce
Citește mai mult
Consumul de cafea este asociat cu o viață mai lungă
Consumul de cafea este asociat cu o viață mai lungă și cu un risc mai scăzut de a muri de
Citește mai mult
Supa de pui cu ghimbir are efecte IMEDIATE! Uite cât de simplu se prepară
Supa de pui este cel mai vechi remediu pentru a trata răcelile, acest preparat reușind să ofere organismului substanțele de
Citește mai mult
Comfort food. Ce înseamnă “foamea emoțională”
Atunci când vorbim despre comfort food, ne referim la acea mâncare menită să ne ofere altceva decât nutrienții de care
Citește mai mult