7 soluții pentru a evita îmbătrânirea cauzată de zahăr
Credeai că meniul zilnic nu-ți afectează pielea? Dacă te răsfeți prea des cu prăjituri, plăcinte și alte dulciuri nu vei
Citește mai mult
Sfaturi utile
Ce să cumperi de la supermarket pentru a uita de pofta de dulce?
Majoritatea dietelor sunt sabotate de pofta de dulce, care te poate face să-ți încalci regulile pentru un meniu sănătos, cu
Citește mai mult
Ce comanzi la cină când ești însărcinată?
Poate ți se pare ideal să prepari cu grijă toate mesele pe care le consumi când ești însărcinată, dar vei
Citește mai mult
De ce să consumăm andive? Părul, pielea și sănătatea îți vor mulțumi
De ce să consumăm andive? Știai că această legumă cu frunze verzi aduce beneficii uimitoare pentru piele, păr și sănătate?
Citește mai mult
7 efecte secundare ale roșiilor pe care trebuie să le afli
Roșiile fac parte din meniul nostru zilnic, dau gust bun preparatelor și adaugă multe vitamine și minerale fiecărei gustări. Cu
Citește mai mult
Fructul-minune pe care majoritatea îl ocolesc. Ajută inima, ficatul şi pancreasul
Denumite popular şi „merele de aur”, gutuile, fructele specifice acestui sezon, sunt recunoscute pentru proprietăţile lor în medicina naturistă. Aceste
Citește mai mult
Alimente NESĂNĂTOASE, care ne fac bine
Multe dintre alimentele sănătoase nu sunt chiar atât de gustoase față de cele pe care le considerăm dăunătoare organismului. Și
Citește mai mult
În ce situații anumite fructe și legume îți pot pune sănătatea în pericol?
Fructele și legumele sunt recomandate de medici și asta pentru că sunt bogate în vitamine și oferă organismului substanțele esențiale
Citește mai mult
Pepenele, cel mai toxic fruct. Semnele care îţi arată că este plin de pesticide
Pepenele roşu este ideal pentru vară. Te menţine hidratată în zilele călduroase, te ajută să slăbeşti, fiind totodată săţios, şi
Citește mai mult
Ce se întâmplă în organismul tău atunci când bei trei cafele zilnic?
Aproape că nu este persoană care să nu își înceapă ziua cu o cană de cafea. Această băutură alungă somnul
Citește mai mult
7 alimente ce ne fac să ne simțim obosiți
Chiar dacă avem o viață sanatoasă, facem sport, dormim și avem grijă să ne menajăm împotriva stresului, o dietă nepotrivită
Citește mai mult
6 alimente care îți ridează pielea
Deși tuturor ne-ar plăcea să negăm acest lucru, ridurile și îmbătrânirea sunt etape normale din viață. Poate știi deja că
Citește mai mult
Alimente care îți prelungesc viața. Asigură-te că le consumi cât mai des
Nu există om care să nu își dorească o viață cât mai îndelungată și o sănătate de fier. Chiar dacă
Citește mai mult
Alimente strict interzise bebelușilor
Toate mămicile știu că bebelușilor cu vârsta sub un an le sunt interzise sarea, zahărul, mierea și laptele de vacă.
Citește mai mult
Ce conține croasantul pe care îl mănâncă zilnic copiii tăi? Te vei îngrozi
Cu toții știm că zahărul care este prezent în multe tipuri de preparate, mai ales în dulciuri și prăjituri face
Citește mai mult
Câte E-uri conține halvaua, cel mai consumat aliment în perioada postului
Halvaua se numără printre cele mai consumate deserturi în perioada postului. Dincolo de faptul că este bogată în calorii, acest
Citește mai mult
Riscurile majore ale mâncatului la ore târzii. De ce acest obicei poate favoriza apariția cancerului?
Mâncatul la ore târzii implică o mulțime de riscuri și dacă până acum era luată în calcul doar problema acumulării
Citește mai mult
Studiu alarmant: putem muri de la cafea. Câte căni de cafea sunt prea multe
Consumul excesiv de cafea poate duce la creșterea tensiunii arteriale, la ulcer, la comă și chiar la moarte. Cafeaua este
Citește mai mult
Ceaiul de trandafiri: 5 efecte utile pentru slăbire
Trandafirii sunt folosiți în cosmetică, în bucătărie și ca supliment pentru diferite afecțiuni. Dacă ai ținut multe diete și nu
Citește mai mult
Cum să faci legumele irezistibile pentru copii
Spre deosebire de prăjituri, legumele nu fac de obicei parte dintre preparatele acceptate imediat de copii. Află cum îți poți
Citește mai mult
9 alimente pe care să nu le pui în blender
Un blender poate fi un aliat important în sezonul cald, când smoothie-urile sau supele înlocuiesc gustările și mesele principale, dar
Citește mai mult