Beneficiile nebănuite ale FISTICULUI
Fisticul face parte din categoria nucilor precum alunele şi migdalele. Se cunosc efectele benefice ale acestor alimente, însă nici fisticul nu trebuie ignorat.
Citește mai mult
Sfaturi utile
INCREDIBIL! Ce se întâmplă dacă pui bicarbonat de sodiu peste o bucată de carne
Bicarbonatul de sodiu este unul dintre ingredientele banale din bucătăria noastră, despre care nu știm atât de multe lucruri. Iată 5 beneficii spectaculoase ale întrebuințării prafului.
Citește mai mult
Metode simple şi eficiente de a vă menţine ficatul sănătos
Ficatul este considerat “motorul” organismului datorită capacităţii sale de a coordona şi îndeplini aproximativ 500 de funcţii vitale la nivelul întregului corp. Dintre acestea, una dintre cele mai importante este detoxifierea şi eliminarea substanţelor dăunătoare acumulate în organism.
Citește mai mult
Ciocolata – benefică pentru sănătate
Cine ar fi crezut? Unele studii arată că, în anumite circumstanțe, consumul de ciocolată previne obezitatea. Cu o precizare însă: nu vorbim de orice tip de ciocolată!
Citește mai mult
Smochinele – proprietăți TERAPEUTICE
Smochinele, în cartea sfântă a musulmanilor, este numit fructul cu cele mai multe beneficii în ale sănătății, pentru corpul uman. Originar din Asia, conține o cantitate mare de zahăr, dar și în mare parte, săruri, dintre cele mai importante, calciu, fosfor și vitamina C.
Citește mai mult
6 obiceiuri GREȘITE pe care le avem în timpul mesei și la care TREBUIE să renunți imediat
Deşi avem impresia că mâncăm corect şi facem tot posibilul pentru a avea o alimentaţie sănătoasă, anumite obiceiuri sunt complet eronate.
Citește mai mult
De ce să nu mai bei lapte degresat
Laptele degresat poate părea o alegere bună atunci când ești la dietă, dar lucrurile nu stau chiar așa. Vezi de ce nu este bine să bei această băutură.
Citește mai mult
Există GRĂSIMI care NU ÎNGRAŞĂ. Iată AICI lista
Nu toate grăsimile sunt rele. Dimpotrivă, unele sunt chiar indicate pentru organism. Uite ce grăsimi nu te îngrașă.
Citește mai mult
Cele mai dăunătoare alimente „sănătoase”
Te întrebi de ce nu slăbeşti, deşi ţii o dietă de câteva săptămâni? Poate că şi tu te laşi păcălită de aceste alimente care pretind a fi dietetice, dar de fapt sunt pline de zahăr şi grăsimi.
Citește mai mult
10 metode INEDITE de a reduce sarea şi zahărul din diete
Faptul că excesul de zahăr sau de sare în alimentaţie poate duce la probleme de sănătate grave nu este un secret; totuşi, diminuarea cantităţii acestora nu înseamnă neapărat o mâncare fadă.
Citește mai mult
Cum recunoşti un pepene roşu injectat
Un pepene roşu rece este ideal pentru hidratare pe timpul verii! Pepenele se numără printre cele mai benefice fructe pe
Citește mai mult
Somonul de crescătorie este plin de antibiotice și mercur. Cum poți face diferența între cel bun și cel nociv?
Este ideal să consumăm acest tip de pește măcar o dată pe săptămână, nu doar pentru gustul savuros ci și
Citește mai mult
Mituri despre IAURT. Ce este adevărat și ce e FALS
Iaurtul, aliment cu însemnate proprietăți nutritive folosit ca atare sau pentru a pregăti delicioase deserturi și sosuri, este înconjurat de numeroase mituri.
Citește mai mult
REȚETĂ RAPIDĂ și SĂNĂTOASĂ de vară: Jeleuri cu fructe, din două ingrediente, fără gelatină
Jeleurile sunt preferate de mulți copii, dar și de adulți. Cu toate acestea, multă lume le evită din cauza substanțelor nu tocmai sănătoase din care sunt făcute. Iată o rețetă rapidă de jeleuri sănătoase.
Citește mai mult
Prepară o prăjitură RAPIDĂ și INEDITĂ în interiorul unei coji de ou! VIDEO
Dacă îți dorești să îți surprinzi familia și prietenii weekend-ul acesta, poți încerca o rețetă inedită de prăjitură în interiorul cojilor de ouă. Prepararea nu durează foarte mult iar rezultatul final este fabulos.
Citește mai mult
Îți place ÎNGHETAȚA? Ți se va face rău când vei afla CE CONȚINE
Se pare că nu există limite atunci când facem referire la industria alimentelor procesate și la modul în care acționează pentru a-și rotunji profiturile.
Citește mai mult
Crește riscul de apariție a cancerului! Băutura pe care NU trebuie să o consumi niciodată
Fără îndoială, diminețile de vară toridă sunt mult mai frumoase atunci când poți savura un pahar de suc de portocale. Din păcate, un studiu publicat în Jurnalul Clinic de Oncologie ne dezvăluie un lucru inedit despre această licoare. Se pare că sucul de portocale poate crește riscul de apariție a cancerului de piele.
Citește mai mult
De ce nu e bine să bei apă cu arome
Tot ceea ce mâncăm și ceea ce bem ne afectează sănătatea. Dacă te-ai hotărât să schimbi băuturile carbogazoase cu apa
Citește mai mult
Este sau nu nociv pentru organism să consumăm alimente prăjite în ulei de măsline?
Nutriționștii atrag mereu atenția asupra faptului că cel mai bine ar fi să evităm consumarea alimentelor prăjite și că de
Citește mai mult
Există ceară pe mere? Dacă da, cât e de periculoasă?
Sigur ai auzit de asta, cel mai probabil de pe retelele de socializare: mere cu ceara pe ele. Exista? Daca
Citește mai mult
Prăjitura preferată a Reginei Victoria. O poți găti și tu
Te-ai întrebat vreodată cum ar fi să bei ceai cu Regina? Cel mai probabil, nu vei avea niciodată ocazia să
Citește mai mult