Legume care îngrașă. Evită-le dacă vrei să slăbești
Nu toate legumele sunt la fel atunci când vine vorba de menținerea greutății. Vrei să știi dacă legumele tale preferate
Citește mai mult
Sfaturi utile
15 alimente din care poți să mănânci oricât fără să te îngrași
15 alimente din care poți să mănânci oricât fără să te îngrași. Greu de crezut, dar da, există alimente bune
Citește mai mult
10 reguli pentru prepararea, păstrarea și consumarea alimentelor gătite
Ai gătit mai multe feluri de mâncare, ai investit timp, energie și dragoste în prepararea lor, însă nu știi cât
Citește mai mult
Cum poți prepara o înghețată cu puține calorii? E delicioasă și nu reprezintă un pericol pentru siluetă
Nu există tentație mai mare decât consumarea unei înghețate delicioase într-o zi caniculară de vară. Acest desert adorat de o
Citește mai mult
8 metode ieftine și cu adevărat eficiente ca să diminuezi celulita
Este o problemă frecvent întâlnită, însă nu toată lumea este deranjată de aspectul ei. Dacă ai celulită și vrei să
Citește mai mult
Consumi pepene cu pâine? Renunţă la acest obicei!
Pepenele roşu este un aliment preferat în timpul verii, care răcorește și hidratează, însă poate avea şi efecte adverse în
Citește mai mult
Cum să mănânci carbohidrați fără să te îngrași?
Carbohidrații au căpătat o reputație proastă de-a lungul timpului, însă multă lume nu știe că există carbohidrații buni pe care
Citește mai mult
Cum te ajută mierea de Manuka să spui adio simptomelor neplăcute cauze de alergiile de sezon?
Venirea sezonului cald nu înseamnă doar bucurie, ci pentru anumite persoane, acest lucru se poate traduce prin stări de iritabilitate
Citește mai mult
Două alimente pe care n-ar trebui să le mănânci niciodată la restaurant
Sunt multe alimente care-ți pot afecta sănătatea dacă le consumi la restaurant, dar două dintre ele sunt mai periculoase. Gustările
Citește mai mult
Care sunt cele mai sănătoase banane: verzi, galbene sau cu pete maronii?
Unii preferă să consume bananele mai verzi, în vreme ce alții preferă dulceața și aroma lor când ajung să fie
Citește mai mult
Dulceaţă de căpşuni fără zahăr sau conservanţi: Cea mai delicioasă reţetă
Unul dintre cele mai delicioase gemuri ce trebuie să existe în cămară este gemul de căpşuni. Dacă mai spunem că
Citește mai mult
Adaugă acest ingredient în salata de roşii. Îi vei schimba complet gustul! Cine s-ar fi gândit?
Ingrediente: 4 roşii mari, coapte 6 linguri ulei de măsline sare piper 1-2 linguri oţet de vin roşu o jumătate
Citește mai mult
8 greșeli pe care le faci atunci când prepari cafeaua
Dacă nu poți trăi fără cafea și vrei să te bucuri de cele mai minunate arome în fiecare dimineață, este
Citește mai mult
O rețetă care a devenit VIRALĂ! Prepară un cheesecake DELICIOS din numai 3 ingrediente! VIDEO
Atunci când vrei să-ți impresionezi prietenii cu un preparat delicios, nu e nimic mai simplu decât o rețetă de cheesecake,
Citește mai mult
VIDEO. Ce ingrediente conţine cel mai scump kebab din lume
Cel mai scump kebab din lume costă 925 de lire şi se poate cumpăra din Londra, potrivit Daily Maily. Kebabul în
Citește mai mult
Trucuri prin care identifici uleiul de măsline FALS
Adevărul e că aromele lui se simt de la o poștă iar alături de roșii, busuioc, oregano, castraveți, creveți sau
Citește mai mult
7 alimente ce ne fac să ne simțim obosiți
Chiar dacă avem o viață sanatoasă, facem sport, dormim și avem grijă să ne menajăm împotriva stresului, o dietă nepotrivită
Citește mai mult
Alimente NESĂNĂTOASE, care ne fac bine
Multe dintre alimentele sănătoase nu sunt chiar atât de gustoase față de cele pe care le considerăm dăunătoare organismului. Și
Citește mai mult
Ce se întâmplă în organismul tău atunci când bei trei cafele zilnic?
Aproape că nu este persoană care să nu își înceapă ziua cu o cană de cafea. Această băutură alungă somnul
Citește mai mult
În ce situații anumite fructe și legume îți pot pune sănătatea în pericol?
Fructele și legumele sunt recomandate de medici și asta pentru că sunt bogate în vitamine și oferă organismului substanțele esențiale
Citește mai mult
Feluri de mâncare pe care nu trebuie să le reîncălzești
Alimentele pe care le reîncălziți își vor pierde valoarea nutritivă, în special produsele bogate în proteine. Studiile recente arată că
Citește mai mult