Ai obiceiul să NU mănânci dimineaţa? La ce poate duce lipsa MICULUI DEJUN

Micul dejun reprezintă cea mai principală masă nutritivă a zilei. Evitarea acestuia daunează semnificativ asupra sănătăţii organismului, iar mai precis perturbă activitatea cerebrală. Cei care ignoră masa de dimineaţa declanşează o supra-activare a creierului.

Citește mai mult

FOTO! Prepară o REŢETĂ cu cartofi NOI şi sos carbonara

Cartofii noi pot fi mâncaţi şi prăjiţi fără frica de a te îngrăşa, deoarece, spre deosebire de cartofii maturi, cei pe care deja îi numim vechi, au mai multă apă şi mai multe fibre, mai multe proteine şi mai puţini carbohidraţi. Sezonul cartofilor noi este în toi, de aceea ţi-am pregătit o reţetă extrem de delicioasă din cartofi noi cu sos carbonara.

Citește mai mult

RĂCOREŞTE-TE pe măsură! Învaţă să prepari cea mai gustoasă LIMONADĂ cu ZMEURĂ

Pentru o vară fierbinte, ai nevoie de o băutură pă măsură. Mai mult de atât, băutură trebuie să fie sănătoasă, să se prepare rapid şi să potolească setea. În acest sezon, învaţă să-ţi uimeşti prietenii cu ceva foarte gustos: prepară o limonadă cu zmeură.

Citește mai mult

VIDEO! Incredibil ce face un bărbat din China din VATĂ de ZAHĂR

Vata de zahăr pe băţ este un adevărat deliciu pentru copii, dar şi pentru cei maturi. Pare incredibil procesul de transformare a zahărului într-o „pânză” dulce, însă şi mai uimitor este atunci, când din acest ingredient dulce se poate obţine o „floare” colorată. Acest fenomen îl poţi vedea în China, unde un bărbat face artă din prepararea vatei pe băţ.

Citește mai mult

Ai mâncat vreodată PEPENE VERDE prăjit la GRĂTAR? Iată REŢETA

Uite că a venit şi sezonul pepenelui verde, iar pieţele sunt împânzite cu aceast fruct delicios şi suculent. Tu cum eşti obişnuit(ă) să îl consumi? Cu siguranţă în formă crudă sau în cocktailuri. Ei bine, află că penele verde poate fi consumat în diferite moduri, spre exemplu prăjit la grătar. Ţi-am pregătiri o reţetă inedită cu pepenele verde.

Citește mai mult

Alimentele care te ajută să slăbeşti RAPID ÎN TALIE

Grăsimea adunată în regiunea abdomenului este cel mai greu de dat jos. Deşi faci sport şi urmezi o cură de slăbire, grăsimea de pe burtă nu dispare atât de uşor, asta din cauza ţesutului adipos din acea zonă. Dacă nu mai ştii cum să scapi de colăceii din jurul taliei îţi propunem să descoperi câteva secrete nutriţionale care te vor ajuta să accelerezi procesul de slăbire în regiunea abdomenului.

Citește mai mult

UIMITOR! Cât de utilă poate fi Coca-Cola în gospodărie

Cu siguranţă ştii care sunt efectele băuturii Coca-Cola pentru sănătate. Cea mai consumată băutură răcoritoare în lume, Coca-Cola este extrem de utilă în aproape toate activităţile casnice. Potrivit Publicaţiei BusinessInsider, produsul de provenienţă americană poate face 51 de minuni în gospodărie.

Citește mai mult

Ce trebuie să mănânci ca să se ţină BRONZUL de tine toată vara

Alimentaţia este foarte importantă pentru organismul uman. Indiferent de activităţile pe care vrem să le facem, trebuie să fim pregătiţi. Un corp capabil să muncească, să gândească, este îaninte de toate un corp sănătos, iar sănătatea vine din partea a ceea ce consumăm.

Citește mai mult

Coarnele TRATEAZĂ cicatricile şi diareea. Iată în ce cantităţi trebuie consumate

Coarnele sunt fructe care se obţin în exclusivitate de la plante sălbatice. Din coarne se prepară dulceaţă, suc, sirop, marmeladă, pastă. Ele se pot usca în cuptoare sau chiar la soare, ca prunele. Specialiştii indică consumul de coarne în mod special celor care suferă de diaree.

Citește mai mult

Şpriţ de pepene galben, un cocktail INDETIT pentru această vară. Iată reţeta

Cauţi un cocktail deosebit pentru această vară? Şpriţul de pepene galben este cea mai bună alegere. Procesul de preparere nu necesită să ai abilităţi de barman. Dacă ţi-a rămas puţin vin acasă şi nu ştii ce să faci cu el, o metodă ingenioasă de a-l folosi este să prepari şpriţul fructat.

Citește mai mult

Cele mai eficiente SUCURI NATURALE pentru SLĂBIT

Fiindcă ne aflăm în perioada cu cele mai multe daruri oferite de natură, trebuie să profităm din plin şi să dăruim organismului o varietate de vitamine şi să eliminăm grăsimile din organism. Alimentaţia cu legume şi fructe sunt o metodă eficientă prin care poţi scăpa de kilogramele în plus. Pe lângă prepararea salatelor, sucurile fresh sunt de asemenea efective într-o cură de slăbire.

Citește mai mult