9 alimente SĂNĂTOASE care păcălesc foamea

Peste senzaţia de foame poţi trece destul de uşor dacă vei consuma înainte de masă anumite alimente, sănătoase, care te ajută să-ţi reglezi apetitul şi să adaptezi ulterior porţiile de mâncare adevăratelor nevoi ale organismului tău. Iată care sunt alimentele care „taie” senzaţia de foame şi care te vor ajuta, încet-încet, să revii la un regim de viaţă sănătos, fără a exagera cu restricţiile.

Citește mai mult

Adio, curățat cartofi! A făcut mici crestături în cartofi obișnuiți! Rezultatul FINAL te va UIMI! VIDEO

Orice gospodină se vaită cât de mult timp îi ia să curețe cartofi. Cu trucul de mai sus, acest obicei nu va mai o corvoadă. Atunci când îți dorești să fierbi cartofi în coajă, poți să omiți să îi cureți încă de la început.

Citește mai mult

Cum ești PĂCĂLIT să cumperi produse nesănătoase, crezând că sunt BIO! TRUCURI folosite de comercianți

Vânzătorii și producătorii de alimente știu cum să te convingă să cumperi multe produse, chiar dacă nu ai nevoie de ele. Ba mai mult, există un truc prin care ți se inoculează ideea că dai banii pe un produs BIO, când de fapt nu e nici pe departe așa.

Citește mai mult