De ce este sănătos să mănânci o porție de varză murată pe zi. Efectele i-a uimit pe medici
Varza murată este unul dintre alimentele folosite pentru a da un plus de savoare mâncarurilor, însă acest produs culinar nu
Citește mai mult
Food and drinks
De ce avem nevoie de sare și care este cantitatea optimă pe care trebuie s-o consumăm
Sarea este, în prezent, unul dintre cei trei mari „inamici’ albi, alături de făină și zahăr. Este însă justificată această
Citește mai mult
Supe în loc de sucuri: noua variantă pentru a slăbi mai repede
Sucurile verzi și alte băuturi pentru eliminarea toxinelor încep să-și piardă din popularitate în favoarea supelor. Oare chiar este necesar
Citește mai mult
Adevărul despre 5 combinatii de alimente considerate fatale
Există combinații de alimente care pot dăuna organismului inclusiv în cazul în care nu ai probleme speciale de sănătate sau
Citește mai mult
7 băuturi mai hidratante decât apa
Este esențial să te menții hidratat nu numai pentru a evita senzația de sete, ci și pentru a avea energie
Citește mai mult
Ce să eviți când iei masa în stil bufet suedez
Un bufet suedez oferă flexibilitate și șansa de a consuma numai ingredientele care îți plac, fără să fii nevoit să
Citește mai mult
De ce iubim gustul usturoiului, dar urâm respirația urât mirositoare provocată de acesta?
Oamenii mănâncă usturoi de cel puțin 5.000 de ani. Gustul său puternic și ușor picant este perfect pentru paste, cartofi
Citește mai mult
Ce se întâmplă atunci când înlocuiești carnea roșie cu peștele? Beneficiile pentru sănătate sunt uriașe
O alimentație sănătoasă presupune consumul de pește, însă ce se întâmplă atunci când înlocuiești definitiv carnea roșie cu peștele? Beneficiile pentru
Citește mai mult
Cum prepari brioșe cu cireșe proaspete
TIMPI DE PREPARARE Timp de preparare: 5 min Timp de gatire: 15 min Gata in: 20 min INGREDIENTE 240 g
Citește mai mult
IMUNITATE – Pomelo, doza zilnică de vitamina C
Datorită vitaminei C, pomelo stimulează imunitatea, fiind o soluţie naturală de prevenire a răcelilor şi gripei. 100 g pomelo conţin
Citește mai mult
Cum îți dai seama dacă roșiile pe care le consumi au fost tratate cu chimicale? Detaliul care te ajută să faci diferența
Roșiile nu lipsesc de pe masa românilor, iar dacă în timpul iernii cele din import sunt sigura variantă disponibilă, acum,
Citește mai mult
Ce conţin, de fapt, cerealele pentru micul dejun? Nu o să mai mănânci niciodată
Studiul a fost realizat de către o echipă de experți ai APC România, coordonați de către conf. univ. dr.
Citește mai mult
Cât zahăr conţin biscuiţii cu cremă. Nici nu îţi imaginezi cât de nesănătoşi sunt
La 90% dintre produsele analizate, primul ingredient este reprezentat de făina de grâu, fără a se menționa tipul de făină,
Citește mai mult
Spumă de căpşuni şi banane. Cel mai simplu desert
Este sezonul căpşunilor. Aceste fructe roşii, suculente şi delicioase, foarte sănătoase, conţin vitamina C şi alte substanţe nutritive care stimulează
Citește mai mult
Alimentul banal care te ajută să ai un somn liniştit. Funcţionează ca un sedativ
Nu mai este niciun secret că cina influenţează somnul. În funcţie de ora la care mănânci, ce alimente consumi şi
Citește mai mult
6 lucruri pe care trebuie să le știi dacă bei cafea zilnic
Nu vă speriați, nu încercăm să vă determinăm să vă lăsați de băut cafele, dar înainte de a savura încă
Citește mai mult
Trucuri prin care identifici uleiul de măsline FALS
Adevărul e că aromele lui se simt de la o poștă iar alături de roșii, busuioc, oregano, castraveți, creveți sau
Citește mai mult
O băutură simandicoasă și delicioasă: CVAS
Vrei să-ți impresionezi musafirii sau să îi faci o surpriză persoanei iubite? Prepară o băutură răcoritoare deosebită, cu un nume
Citește mai mult
Dulceaţa de căpşuni, cea mai simplă reţetă! Secretul pe care trebuie să-l ştie orice gospodină
Dulceaţa de căpşuni e delicioasă, aşa că îţi propunem să încerci această reţetă simplă. Printre cele mai delicioase fructe de
Citește mai mult
Cele mai rapide gustări pe care le poți pregăti când vin prietenii în vizită
Serile petrecute acasă, în compania celor mai buni prieteni, sunt un plan cu care nu poți da greș niciodată, un
Citește mai mult
8 greșeli pe care le faci atunci când prepari cafeaua
Dacă nu poți trăi fără cafea și vrei să te bucuri de cele mai minunate arome în fiecare dimineață, este
Citește mai mult