Pagina ta online
Se spune că un măr pe zi ține doctorul departe. Mai ales pentru că un măr de o dimensiune medie are un aport de 4.4 grame de fibră . Însă, pentru momentele în care nu poftiți neapărat la un măr, se găsesc alternative, la fel de bogate în fibre.
Citește mai mult
Ce poți să mănânci seara ca să nu te îngrași. ”Nu mânca după șase seara dacă nu vrei să te
Citește mai mult
Eviţi să le cumperi sau îţi plac la nebunie bananele cu coaja neagră? Crezi că sunt deteriorate şi că ţi-ar putea face rău, sau le preferi în locul bananelor „verzi”? Specialiştii japonezi ne aduc veşti uimitoare despre bananele cu coaja neagră.
Citește mai mult
Ce faci atunci când a doua zi trebuie să mergi la servciu ori la cursuri după o noapte de beție? Ei bine, vezi aici câteva ponturi ca să n-o faci lată de tot.
Citește mai mult
Suc de sfeclă roşie e un adevărat medicament natural. Specialiştii spun că un pahar consumat zilnic are un efect semnificativ pentru îmbunătăţirea presiunii sângelui.
Citește mai mult
Written by Valerie’s Food Bună ziua dragilor. Vă propun o rețetă cu iepure și cartofi la cuptor. Este o rețetă
Citește mai mult
Desert delicios, inventat de francezi, madlenele se pregătesc repede şi dispar şi mai repede din farfurii.
Citește mai mult
Ananasul conţine bromelaină, o enzimă cu proprietăţi antiinflamatorii. Ea luptă cu infecţiile şi ucide bacteriile. Sucul proaspăt de ananas poate alina tusea mai eficient decât siropul de tuse.
Citește mai mult
Sigur ai mai mâncat roşii umplute, cu brânză , cu salată de vinete. Dar ce spui de roşii umplute cu mămăligă?
Citește mai mult
Probabil o dietă nu va face schimbări majore în cazul unor boli grave, însă este bine știut faptul că alimentația contribuie decisiv la starea organismului.
Citește mai mult
Acum e vremea să îţi umpli cămara cu bunătăţile toamnei: gem, compot, zacuscă, sirop. Legumele şi fructele care au culoarea albastru sau mov sunt valoroase şi este bine să nu îţi lipsească din alimentaţie. Specialiştii revistei Libertatea pentru femei îţi spun care sunt acestea şi ce conţin.
Citește mai mult
Pepenele roşu este fructul pe care l-am savura în fiecare zi de vară. Este delicios, răcoritor şi are proprietăţi detoxifiante.
Citește mai mult
Învaţă să faci nişte gogoşi rapide, fără dospit, pentru tine şi familia ta.
Citește mai mult
Dacă nu ai la îndemână prea multe ingrediente pentru un desert sofisticat, poți încerca această rețetă simplă de prăjitură gata
Citește mai mult
În viitor s-ar putea să nu mai bem apă din sticle de plastic, ci dintr-un recipient inedit, ce a fost inventat recent.
Citește mai mult
O prăjitură delicioasă, care arată și foarte bine. Francezii o adoră! Iată cum se fac cubulețele de ciocolată și vanilie!
Citește mai mult
O reţetă de cafea minune, gata în doar cinci minute, promite o dispoziţie de zile mari dar şi stimularea libidoului într-un mod natural.
Citește mai mult
Ce încearcă să îți spună cu adevărat corpul tău când ți se face poftă de tort, înghețată, ciocolată sau de un hamburger? Nu poți nega că atunci când ți-e poftă de ceva, corpul încearcă să îți transmită anumite tipuri de mesaje subliminale. Ascultă-le, asta te îndeamnă specialiştii.
Citește mai mult
Tarta cu fructe este un desert minunat care cu siguranţă va fi pe placul întregii familii. Nu ai nevoie decât de răbdare şi de dorinţă. Vezi mai jos cât de simplu se prepară acest deliciu.
Citește mai mult
Vrei să dormi ca un bebeluş? Nu te repezi la raftul cu medicamente! Acestea pot avea efecte secundare neplăcute. Mai mult, somniferele dau şi dependenţă. Revista „Click! pentru femei” îţi propune să încerci mai întâi următoarele remedii naturiste.
Citește mai mult
Unele legume trebuie consumate crude astfel încât să te bucuri de toţi nutrienţii conţinuţi, pe când altele au nevoie de puţină căldură care să scoată ce e mai bun din ele. Iată cum să consumi fiecare legumă în parte.
Citește mai mult