Mousse de avocado cu cafea și ciocolată neagră
Ai nevoie de ceva dulce, dar sănătos, care să-ți dea energie și să te ajute să ții pasul cu toate
Citește mai mult
Food and drinks
Poftești la ciocolată? Ce spune asta despre sănătatea ta
Persoanele depresive mănâncă mai multă ciocolată și cantitatea ingerată crește odată cu gravitatea depresiei lor, arată un studiu al Universității California.
Citește mai mult
Tartă cu mere şi scorţişoară
Aroma unei tarte cu mere şi scorţişoară abia ieşită din cuptor nu are cum să nu îţi facă poftă. Descoperă
Citește mai mult
Tot mai multă lume toarnă sare în fiecare ceașcă de cafea. Efectul este surprinzător
Dacă bei des cafea de la automatele speciale și nu-ți place gustul ei, trebuie să apelezi la un truc simplu.
Citește mai mult
Ceaiul verde, cel mai bun aliat împotriva kilogramelor în plus! CUM trebuie să-l bei ca să slăbești RAPID
Dacă nu poți să ții diete dar vrei să slăbești considerabil, e cazul să apelezi la un ajutor natural: ceaiul verde!
Citește mai mult
Nimeni nu ştia asta până acum. Ce se întâmplă dacă bei două ceşti de cafea pe zi
Cafeaua nu este chiar atât de „rea” pentru organism precum se credea. Mai mult decât atât, medicii au descoperit că are un efect benefic neaşteptat.
Citește mai mult
Cum scapi de 5 kg până la Revelion. Cea mai eficientă dietă. Trebuie ţinută doar 4 zile!
Dieta Natman este dietă care te poate ajută să slăbeşti 5 kilograme în 4 zile, fără să îţi supui corpul
Citește mai mult
Ce mănâncă optimiştii la micul dejun
Ca să vezi paharul pe jumătate plin, trebuie să facă mai mult decât să îți schimbi atitudinea. Vezi ce mănâncă
Citește mai mult
Greșeli alimentare pe care toată lumea le face
Nu este de ajuns să renunți la băuturile carbogazoase și la produsele de patiserie ca să mănânci sănătos. Vezi care
Citește mai mult
Fructele de cactus și beneficiile lor miraculoase asupra cancerului și diabetului
Opuntia ficus-indica sau chumbo aparține genului Opuntia, familia Cactaceae. Planta este originară din Mexic unde este cunoscută și folosită dinaintea descoperirii Americii. Fructul opuntiei poartă numele de chumbo (sau fruct de cactus, smochină chumbo) și este acoperit de o coajă groasă,spinoasă cu pulpa bogată în semințe,are o formă ovală și măsoară de la 5-11cm și are un diametru de 5,5-7cm.
Citește mai mult
Alimente care îți influențează starea emoțională
Este important de știut că ceea ce mâncăm influențează în mare măsură capacitatea noastră de concentrare, dar și, în general, starea noastră emoțională, existând o serie de alimente care pot îmbunătăți, prin consumarea lor, funcțiile creierului.
Citește mai mult
INCREDIBIL! Ce se întâmplă cu oamenii care nu consumă alcool
Chiar dacă de cele mai multe ori nu ținem cont de ele, cu toții suntem conștienți de efectele negative ale consumului de alcool în exces. Ce se întâmplă, însă, cu oamenii care nu consumă alcool deloc?
Citește mai mult
Consumi BRÂNZĂ TOPITĂ? Te otrăveşti singur! Iată ce ingrediente periculoase conţine
Brânza topită din comerţ ar trebui să fie ultima alegere dacă vrei să mănânci brânzeturi. Şi asta pentru că pe cât este de gustoasă, pe atât este de nesănătoasă.
Citește mai mult
Chefirul, o băutură sănătoasă, cu efecte MIRACULOASE
Poate că nu este la fel de bine cunoscut ca iaurtul de băut sau ca laptele bătut, însă chefirul este în mod cert o alegere mai sănătoasă dintre aceastea. Iată de ce:
Citește mai mult
Băutura care îţi curăţă FICATUL şi îţi întăreşte IMUNITATEA
Nu ai nevoie de două ingrediente pentru a-ți curăța ficatul și a-ți întări imunitatea. Vezi care sunt și cum trebuie să le prepari.
Citește mai mult
Aripioare de pui caramelizate
O rețetă delicioasă, ideală pentru serile petrecute alături de prieteni. Învață cum să prepari aripioare de pui caramelizate, la cuptor
Citește mai mult
INCREDIBIL ce se întâmplă când consumi 1 kiwi în fiecare dimineaţă! Efectul este năucitor
Kiwi nu crește la noi, dar, ca și mărul, este o adevărată „bombă” de vitamine, minerale și fibre alimentare, ceea
Citește mai mult
Prăjitura miliardarului! Uite cât de SIMPLU se prepară
Un desert delicios, cu ciocolată și caramel din belșug! Iată cum se prepară prăjitura miliardarului.
Citește mai mult
Beneficiile miraculoase ale SFECLEI ROȘII pentru organism
Cunoscută de ani de zile ca fiind „protectoarea” ficatului, noile studii arată că sfecla roşie este una dintre cele mai benefice legume pentru organism.
Citește mai mult
La asta nu te aşteptai! Cojile de BANANE, minune la casa omului
Toată lumea le aruncă la coş, însă puţini sunt cei care au habar de utilizările cojilor de banane în gospodărie. Iată câteva dintre ele.
Citește mai mult
Adevărul gol-goluţ! Ce se întâmplă în organismul tău la câteva minute după ce ai mâncat un HAMBURGER
Hamburgerul este o mâncare preferată de multe persoane, dar puțini știu ce se întâmplă în organism după ce îl mănânci. Efectele sunt de-a dreptul șocante!
Citește mai mult