Studiu: în viitor vom consuma doar INSECTE

Fie că trăim cu prezentul sau zilnic ne facem planuri de viitor, ziua de mâine este necunoscută pentru toţi. Dat fiind faptul că progresul tehno-ştiinţific ne uimeşte din ce în ce mai mult, nu putem cunoaşte cum va evolua viaţa noastră şi care vor fi priorităţile în viitor.

Citește mai mult

Iată ce alimente bune pentru slăbit trebuie să le ai mereu la îndemână. Sunt uşor de preparat

Keri Gans, autoarea cărţii Dieta micilor schimbări, a enumerat patru alimente pe care ar trebui să le ai mereu în bucătăria ta, astfel încât să ai posibilitatea de a încropi o masă sănătoasă, chiar şi atunci când nu ai timp să mergi la cumpărături ca să iei produse proaspete.

Citește mai mult

Încearcă băutura MINUNATĂ a chinezilor, care te ţine departe de boli şi îţi redă frumuseţea

Se numeşte Miracle Drink şi este o băutură consumată de chinezi, de foarte mult timp. Aceasta, pe lângă faptul că are numeroase vitamine, are proprietăţi uimitoare pentru sănătate. Vindecă afecţiuni precum ulcerul, bolile ochilor, cancerul şi previne infarctul.

Citește mai mult

Vrei să ai o viaţă sexuală mai bună? Vezi ce fructe şi legume trebuie să consumi

Nimeni nu va fi împotrivă să cunoască câteva trucuri despre ce ar trebui să facă sau să consume pentru o viaţă sexuală mai bună. Se pare că există unele alimente care pe lângă faptul că sunt gustoase, mai sunt şi bune pentru partide de sex ca la carte. Vezi care anume!

Citește mai mult

Beneficiile ascunse ale VIŞINELOR

Vişinele proaspete, cât şi cele congelate, conţin o mare cantitate de potasiu, care contribuie la stabilizarea ritmului cardiac şi la sănătatea pielii. Beneficiile acestor fructe nu se limitează aici. Descoperă mai jos de ce trebuie să profiţi de sezonul vişinelor şi să le consumi din plin.

Citește mai mult

De ce POPCORNUL este mai sănătos decât legumele şi fructele

Oamenii de ştiinţă din SUA sunţin că în floricelele de porumb se găsesc mai mulţi antioxidanţi buni pentru sănătate, decât în fructe şi legume. Potrivit acestora, o singură porţie de popcorn oferă mai bine de 70% din necesarul zilnic de cereale integrale.

Citește mai mult

Scapă de durerile de rinichi cu ajutorul câtorva alimente utile

Rinichii au funcţii importante în organism. Aceştia elimină toxinele şi menţin constant concentraţia de săruri şi apă din organism. Pentru o funcţionare mai bună a rinichilor trebuie să consumăm cât mai multe alimente bogate în lichide care împiedică deshidratarea şi formarea pietrei la rinichi. Iată ce alimente trebuie să consumi ca să ai rinichi sănătoşi.

Citește mai mult

Consumă cât mai multe roşii pentru a alunga depresia şi a slăbi uşor

Aşa se face că, odată cu venirea sezonului cald, avem tot mai multe de făcut. Examene, multă muncă, dorinţa de odihnă şi altele. Având marea dorinţă de a le reuşi pe toate odată, lăsându-le pe ultima sută de metri, rişti să intri într-o stare de depresie, de care vrei ct mai uşor să scapi. Roşiile sunt cele care te ajută.

Citește mai mult

Consumul de ouă la micul dejun îţi protejează vederea

Câte ouă ai mâncat de Paşti? Medicii afirmă că dacă vrei să iei un mic dejun sănătos şi care să te ţină sătulă pe mai mult timp, atunci ouăle sunt cea mai bună alegere. Acestea conţin aportul necesar de proteine şi te ajută să te menţii în formă. Ideal ar fi să nu consumi mai mult de două ouă pe zi.

Citește mai mult

Iată ce mănâncă milionarii din America

S-ar părea că dacă sunt milionari, oamenii mănâncă doar ce e mai scump: animale marine, produse naturale şi proaspete, deserturi pregătite de bucătari profesionişti, etc. Să ştiţi că nu este chiar aşa. Există un produs pe care aceştia îl consumă în canităţi mari, indiferent de ocazii.

Citește mai mult

Cele mai POTRIVITE bucate pentru o cină sănătoasă

Seara ne întoarcem de la muncă obosiţi, enervaţi, epuizaţi şi flămânzi. Chiar dacă vrem să preparăm ceva gustos, ştim că ne va lua prea mult timp şi renunţăm. Această rutină devine enervantă şi ne afectează sănătatea. Vă propunem cîteva mâncăruri care se digerează uşor şi nu creează probleme înainte de somn.

Citește mai mult

Acestea sunt alimentele care-ţi aduc buna dispoziţie

Consumăm în fiecare zi o varietate largă de alimente. Uneori fără a cunoaşte şi beneficiile lor uluitoare. Multe sunt bune pentru ameliorarea problemelor de sănătate, altele fără să-ţi dai seama îţi dau o dispoziţie şi energie debordantă. Vezi care sunt aceste alimente!

Citește mai mult

Idei pentru un mic-dejun sănătos! Iată ce recomandă nutriţioniştii americani

Prima masă este cea mai principală şi trebuie să includă consumul alimentelor bogate în energie. Din păcate puţini au un mic dejun cu adevărat nutritiv, de aceea îţi prezentăm o serie de idei pentru un mic dejun rapid şi nutritiv, inspirate de la nutriţioniştii americani.

Citește mai mult