Metode simple şi eficiente de a vă menţine ficatul sănătos

Ficatul este considerat “motorul” organismului datorită capacităţii sale de a coordona şi îndeplini aproximativ 500 de funcţii vitale la nivelul întregului corp. Dintre acestea, una dintre cele mai importante este detoxifierea şi eliminarea substanţelor dăunătoare acumulate în organism.

Citește mai mult

Top 5 alimente ce stimulează metabolismul şi te ajută să slăbeşti

Atunci când vrem să slăbim, un metabolism bun este esenţial pentru reuşita demersului de ardere a caloriilor. Însă pentru a creşte şansele de reuşită, e foarte important pe ce alimente vă bazaţi. Efectul termogenetic este atribuit de specialişti tuturor alimentelor şi constă în consumul de calorii care are loc în timp ce mâncăm.

Citește mai mult

Vanilla Cheesecake – un dulce raw sănătos pentru întreaga familie

Se spune că viaţa ar trebui să fie simplă și plină de bucurii. Și dacă ne gândim la sănătate, aceasta nu ar trebui considerată o destinaţie, ci rezultatul relaţiei armonioase pe care o avem de-a lungul vieţii cu corpul nostru.

Citește mai mult

O variantă interesantă pentru un mic dejun GUSTOS. Unt de usturoi

Îţi place să mănânci tartine dimineaţa, dar parcă ţi-ai dori ceva special. Încearcă aceasta reţetă şi nu vei regreta. Şi dacă te temi să nu miroşi a usturoi, nu ai de ce. Spală-te pe dinţi după ce ai mâncat şi mestecă nişte frunze de pătrunjel sau o gumă de mestecat. Mirosul va dispărea.

Citește mai mult

Beneficiile MIRACULOASE ale sucului de ţelină

Țelina a fost mereu folosită pentru a scădea tensiunea arterială. Atunci când sucul de țelină este combinat cu alte sucuri alcaline, acestea alcătuiesc o formulă unică, ce ajută la combaterea acidității din organism. Studiile au arătat că țelina ar putea fi eficientă şi în combaterea acizilor care provoacă cancerul.

Citește mai mult
Pagina 1 din 5412345...102030...Ultima »