Beneficiile Vitaminei C – importante, dar mai puțin cunoscute
Pentru funcționarea optimă a organismului, vitamina C este una dintre substanțele nutritive cele mai eficiente. Întărește sistemul imunitar și ajută
Citește mai mult
Food and drinks
Pericolul din bere! S-ar putea să n-o mai bei…
Cu aproximativ 10.000 de ani în urmă, după Epoca de Gheață, oamenii s-au îmblânzit cu boabele nutritive, orzul. Au înflorit
Citește mai mult
5 alimente de lux pe care trebuie să le mănânci mai des
Chiar dacă nu fac parte din lista obișnuită de ingrediente, ar trebui să le consumi mai des. Descoperă ce alimente
Citește mai mult
9 alimente care îți produc insomnie
Dacă ai dificultăți în a adormi sau te trezești obosit în fiecare dimineață, de vină ar putea fi dieta ta.
Citește mai mult
Legume care îngrașă. Evită-le dacă vrei să slăbești
Nu toate legumele sunt la fel atunci când vine vorba de menținerea greutății. Vrei să știi dacă legumele tale preferate
Citește mai mult
Cum pui frunze de viță-de-vie la păstrare pentru iarnă
Sărmăluțele în foi de viță sunt mai ușoare decât cele cu varză, iar mulți sunt de părere că sunt și
Citește mai mult
15 alimente din care poți să mănânci oricât fără să te îngrași
15 alimente din care poți să mănânci oricât fără să te îngrași. Greu de crezut, dar da, există alimente bune
Citește mai mult
Clătite cu brânză de vaci și fără făină. Sunt moi și pufoase!
Dacă vrei un desert sănătos și delicios, care practic se topește în gură, ai nimerit unde trebuie. Acestă rețetă e
Citește mai mult
10 reguli pentru prepararea, păstrarea și consumarea alimentelor gătite
Ai gătit mai multe feluri de mâncare, ai investit timp, energie și dragoste în prepararea lor, însă nu știi cât
Citește mai mult
Cum poți prepara o înghețată cu puține calorii? E delicioasă și nu reprezintă un pericol pentru siluetă
Nu există tentație mai mare decât consumarea unei înghețate delicioase într-o zi caniculară de vară. Acest desert adorat de o
Citește mai mult
8 metode ieftine și cu adevărat eficiente ca să diminuezi celulita
Este o problemă frecvent întâlnită, însă nu toată lumea este deranjată de aspectul ei. Dacă ai celulită și vrei să
Citește mai mult
Consumi pepene cu pâine? Renunţă la acest obicei!
Pepenele roşu este un aliment preferat în timpul verii, care răcorește și hidratează, însă poate avea şi efecte adverse în
Citește mai mult
Un bărbat din Timișoara cultivă cel mai scump ardei iute din lume. Un kilogram poate costaîn tre 11.000 și 25.000
Citește mai mult
Lasagna cu carne de vită
Nu știi ce să prepari pentru musafirii care și-au anunțat vizita? Noi îți propunem o rețetă simplă de lasagna cu
Citește mai mult
Cum să mănânci carbohidrați fără să te îngrași?
Carbohidrații au căpătat o reputație proastă de-a lungul timpului, însă multă lume nu știe că există carbohidrații buni pe care
Citește mai mult
Cum te ajută mierea de Manuka să spui adio simptomelor neplăcute cauze de alergiile de sezon?
Venirea sezonului cald nu înseamnă doar bucurie, ci pentru anumite persoane, acest lucru se poate traduce prin stări de iritabilitate
Citește mai mult
Ce culoare are mâncarea ta?
Ai auzit cuvintele „green food“ și te-ai gândit imediat la avocado, rucola și broccoli? Și eu! Dar green food nu
Citește mai mult
Cum să prepari rapid îngheţată vegană la tine acasă. Reţeta deliciului sănătos
Temperaturile urcă lejer peste 30 de grade astfel că toată lumea caută modalităţi de răcorire. Iată o reţetă de îngheţată
Citește mai mult
Două alimente pe care n-ar trebui să le mănânci niciodată la restaurant
Sunt multe alimente care-ți pot afecta sănătatea dacă le consumi la restaurant, dar două dintre ele sunt mai periculoase. Gustările
Citește mai mult
Care sunt cele mai sănătoase banane: verzi, galbene sau cu pete maronii?
Unii preferă să consume bananele mai verzi, în vreme ce alții preferă dulceața și aroma lor când ajung să fie
Citește mai mult
Dulceaţă de căpşuni fără zahăr sau conservanţi: Cea mai delicioasă reţetă
Unul dintre cele mai delicioase gemuri ce trebuie să existe în cămară este gemul de căpşuni. Dacă mai spunem că
Citește mai mult