Fii în formă Archives | Pagina 4 din 33

Efectele benefice ale muzicii asupra organismului

2 iulie 201828 iunie 2018 Daniela Ghimp 0 Comentarii

Muzica face parte din viața noastră de zi cu zi, fiind prezentă la cele mai importante evenimente. Asculți muzică la

Citește mai mult

Articole Fii în formă FII ÎN FORMĂ Important

Cum să slăbeşti rapid peste 20 de kilograme cu dieta Zone

26 iunie 20187 iunie 2018 Iulia Bogoi 0 Comentarii 20 kg, cum să slăbeşti, dieta, repede, sănătos

Dieta Zone, una dintre cele mai controversate, dar şi preferate ce vedete precum Jennifer Aniston şi Demi Moore, te poate

Citește mai mult

Fii în formă FII ÎN FORMĂ Important

Care este cea mai modernă operație pentru slăbit

20 iunie 201812 iunie 2018 Daniela Ghimp 0 Comentarii

Numărul românilor care suferă de obezitate crește de la an la an și în multe cazuri un regim nu mai

Citește mai mult

Articole Fii în formă FII ÎN FORMĂ Important

Slăbeşte fără să ţii dietă: 5 sfaturi practice

19 iunie 20187 iunie 2018 Iulia Bogoi 0 Comentarii

Slăbitul este un proces lung şi laborios, care necesită resurse multe şi voinţă pe măsură, motiv pentru care este, în

Citește mai mult

Fii în formă Important

Cum îți detoxifici ficatul noaptea, ca să te trezești plină de energie

14 iunie 201812 iunie 2018 Daniela Ghimp 0 Comentarii detoxifici, energie, ficatul, noaptea, trezeşti

Un somn bun te ajută să te trezești odihnită și în toane bune, iar dacă știi ce să faci înainte

Citește mai mult

Articole Fii în formă FII ÎN FORMĂ Important

Ce ar trebui să mănânci înainte și după ce mergi la sală

14 iunie 201813 iunie 2018 Iulia Bogoi 0 Comentarii ce trebuie sa maninci, după sport, meniu, sala

Persoanele care merg la sală au nevoie de o alimentaţie diferită înainte şi după antrenamente, pentru a putea face faţă

Citește mai mult

Articole Fii în formă FII ÎN FORMĂ Important

Dieta Paleo, slăbește sănătos în timp record

14 iunie 201813 iunie 2018 Iulia Bogoi 0 Comentarii a slabi rapid, dieta, sănătos, timp record

Dieta Paleo include, de obicei, carne slabă, peşte, fructe, legume, nuci şi seminţe, alimente care în trecut puteau fi culese

Citește mai mult

Articole Fii în formă FII ÎN FORMĂ Important

DIETA FULGER, cura de slăbire FABULOASĂ care te scapă de 6 kg în 3 zile. Iată ce trebuie să MĂNÂNCI ca să ai o SILUETĂ DE INVIDIAT

8 iunie 2018 Iulia Bogoi 0 Comentarii 6 zile, a slabi rapid, dieta

Ai un eveniment important în familie și îți dorești să arăți fantastic, însă rochia preferată nu îți mai vine chiar

Citește mai mult

Articole Fii în formă FII ÎN FORMĂ Important

Băutura care te ajută să slăbești

7 iunie 2018 Iulia Bogoi 0 Comentarii a slăbi, băutură, slăbeşte

Ananasul se remarcă la nivel nutrițional datorită concentrației sale ridicate de enzime digestive și compuși antioxidanți, care susțin procesul de

Citește mai mult

Articole Fii în formă FII ÎN FORMĂ Important

5 greșeli care te împiedică să ai un abdomen plat

23 mai 2018 Iulia Bogoi 0 Comentarii a slăbi, abdomen plat, sport

Visezi la o talie subțire și un abomen de invidiat? Dacă ții deja dietă, dar nu reușești să slăbești și

Citește mai mult

Articole Fii în formă FII ÎN FORMĂ Important

Dieta inedită recomandată de Mihaela Rădulescu: „Dacă vrea cineva să asculte. Dacă nu, voi ţineţi diete în continuare”

30 aprilie 201830 aprilie 2018 Iulia Bogoi 0 Comentarii cum să slăbeşti, dieta, Mihaela Rădulescu, repede, sănătos

Mihaela Rădulescu a dat un răspuns surprinzător la întrebarea care este secretul siluetei ei perfecte. „Cea mai bună dietă e

Citește mai mult

Articole Fii în formă FII ÎN FORMĂ Important

Lista verdeţurilor de primăvară care te ajută să slăbeşti

17 aprilie 201817 aprilie 2018 Iulia Bogoi 0 Comentarii lista, să slăbeşti, te ajută, verdețuri de primăvară

Primăvara vine cu o mulțime de verdețuri proaspete care aduc beneficii pentru sănătate și ne ajută să slăbim. Ce verdețuri

Citește mai mult

Fii în formă FII ÎN FORMĂ Important

Dieta lui Kourtney Kardashian este mai simplă decât crezi

16 martie 201815 martie 2018 Daniela Ghimp 0 Comentarii

Oare cum își menține Kourtney Kardashian, mamă a trei copii, forma fizică de invidiat? Mănâncă foarte sănătos și face sport regulat.

Citește mai mult

Fii în formă FII ÎN FORMĂ Important

Mirabela Dauer, amănunte neașteptate despre dieta sa! Alimentația necorespunzătoare a băgat-o în spital? „Sunt gurmandă rău”

23 februarie 201823 februarie 2018 Daniela Ghimp 0 Comentarii

În ultima perioadă, Mirabela Dauer a trecut printr-o perioadă grea și s-a confruntat cu mai multe probleme de sănătate. A

Citește mai mult

Articole Fii în formă FII ÎN FORMĂ Important

Cea mai „tânără“ mamă din lume: Are 50 de ani şi face yoga la -10 grade

20 februarie 201819 februarie 2018 Daniela Ghimp 0 Comentarii foto, în formă, mamă la 50 de ani, yoga

Considerată cea mai „tânără“ mamă din lume pentru că arată incredibil la 50 de ani, chinezoaica Liu Yelin continuă să

Citește mai mult

Fii în formă FII ÎN FORMĂ Important

Iată câteva SFATURI pentru ca să ai un somn SĂNĂTOS şi să fii în formă

14 februarie 201814 februarie 2018 Zumi 0 Comentarii în formă, sănătos, sfaturi, somn

Există o serie de ponturi care să te ajute să ai parte de o odihnă mai profundă. Calitatea este mai importantă decât cantitatea. Deşi adulţilor li se recomandă opt ore de somn, uneori durerea, bolile cronice, depresia sau stresul ne pot împiedica să urmăm sfaturile experţilor.

Citește mai mult

Fii în formă FII ÎN FORMĂ Important

ACEASTA este cea mai BUNĂ metodă de a SLĂBI

13 februarie 20189 februarie 2018 Zumi 0 Comentarii atenție, dieta, mâncare, sănătate

Dacă până acum regula de aur pentru a slăbi era selecţia atentă a alimentelor, specialiştii în nutriţie spun că mai importantă este cantitatea. O porţie echilibrată poate fi astfel cheia către silueta râvnită de orice femeie.

Citește mai mult

Articole Fii în formă FII ÎN FORMĂ

5 idei de gustări potrivite după ce ai făcut sport

9 februarie 20188 februarie 2018 Iulia Bogoi 0 Comentarii ce să mănânci, gustări după sport, sa nu te ingrasi, sport

Corpul tău are nevoie de nutrienţi ca să se refacă după ce ai făcut un antrenament intens. Descoperă câteva sugestii

Citește mai mult

Fii în formă FII ÎN FORMĂ Important

A pornit de la o banală dietă! Cum a ajuns să arate adolescenta care își dorea o siluetă perfectă! VIDEO

22 ianuarie 201819 ianuarie 2018 Zumi 0 Comentarii

Povestea unei tinere care a ajuns să cântărească doar 38 de kilograme la 15 ani a stârnit controverse în întreaga lume.
Fata îți dorea să aibă un corp perfect și a început să țină o banală cură de slăbire, dar a pierdut controlul asupra propriului corp și a ajuns să fie anorexică.

Citește mai mult

Fii în formă FII ÎN FORMĂ Important

Scările, mai bune decât sala de fitness. Iată cum să slăbeşti urcând scările

10 ianuarie 201827 decembrie 2017 Zumi 0 Comentarii exerciţii, slăbire, urcatul scarilor

Înainte să învesteşti într-un abonament la sala sau un aparat pentru fitness, gândeşte-te dacă nu ai la îndemână un set de scări pe care le poţi folosi. Un set de scări este tot ce îţi trebuie pentru un antrenament cardio ca la carte. Ai nevoie de numai 15-20 de minute de câteva ori pe săptămână ca să slăbeşti câteva kilograme mai repede decât te-ai aştepta.

Citește mai mult

Fii în formă FII ÎN FORMĂ Important

Cele mai „TRĂSNITE” cure de slăbire. Uite dacă sunt PERICULOASE

9 ianuarie 201827 decembrie 2017 Zumi 0 Comentarii ciudate, cure de slăbire, diete, viermi

Există sute diete, eficiente şi mai puţin eficiente, dar care orice femeie ar vrea să le urmeze pentru a obţine o siluetă impecabilă. Istoria consemnează cele mai „trăsnite” diete pentru slăbit: de la cea cu oţet până la cea cu tenii. Află mai jos care sunt cele mai ciudate.

Citește mai mult