Bea asta dimineața și vei slăbi garantat 10 kilograme în doar 30 de zile, fără să ții dietă
Foarte mulți oameni au probleme cu greutatea, iar din acest motiv încearcă mereu tot felul de diete care nu dau
Citește mai mult
FII ÎN FORMĂ
Dieta daneză: slăbeşti până în 20 kg în 13 zile
Cunoscută şi sub numele de dieta care schimbă metabolismul, dieta daneză este un regim alimentar care se bazează pe reguli
Citește mai mult
Slăbește 1,5 kilograme peste noapte cu această dietă
Sezonul cald se apropie mai repede decât ne-am așetpta și realizăm că trebuie să avem din ce în ce mai
Citește mai mult
Știai că? Dacă mănânci ouă la micul dejun, slăbești
Persoanele care consumă la micul dejun două ouă pierd de două ori mai multe kilograme decât cele care ţin diete
Citește mai mult
Slăbește până la 1 kilogram pe zi cu dieta cu KIWI
Vrei să scapi de kilogramele în plus, dar nici o dietă nu te-a ajutat să le dai jos? E timpul
Citește mai mult
Ce zone ale corpului să masezi ca să slăbești
Nu doar dietele te ajută să slăbești, ci și masajul. Vezi care sunt zonele pe care ar trebui să te
Citește mai mult
De ce ar trebui să faci 40 de flotări în fiecare zi
Abilitatea de a face multe flotări nu indică doar forța unei persoane, ci și o stare de sănătate a inimii
Citește mai mult
5 pași care te ajută să obții un abdomen plat în cel mai scurt timp
Un abdomen plat se poate obține nu doar făcând foarte mult sport și având un regim alimentar echilibrat, ci și
Citește mai mult
Dieta Rina: meniul pe zile
Dieta Rina este una dintre cele mai populare diete din ultimul timp și a început să câștige din ce în
Citește mai mult
De ce nu poți renunța la alimentele bogate în calorii? Oamenii de știință au găsit explicația
Vrei să slăbești, dar cu toate acestea nu poți renunța la alimentele bogate în calorii? Uite de ce se întâmplă
Citește mai mult
Dieta care poate îmbunătăți sănătatea, descoperită de cercetători
O echipă de cercetători a descoperit dieta care poate îmbunătăți sănătatea și care poate să asigure producția sustenabilă de alimente
Citește mai mult
7 greșeli care pot transforma sushi într-un pericol pentru dietă
Credeai că sushi este sinonim cu o siluetă ideală și un meniu cu puține calorii? Evită greșelile care pot transforma
Citește mai mult
Alimentul banal care te „costă” silueta. Renunțați o lună la el și rezultatele se vor vedea! Mihaela Bilic: „Veți slăbi, vă promit”
Medicul nutriționist Mihaela Bilic ne sfătuiește să nu renunțăm la mâncarea gătită nici măcar atunci când suntem la dietă, dar ne
Citește mai mult
Ce fac nutriționiștii când vor să slăbească foarte repede? 5 soluțiiCe fac nutriționiștii când vor să slăbească foarte repede? 5 soluții
Dietele cu efecte foarte rapide nu sunt cea mai bună strategie pe termen lung, dar în cazul reuniunilor cu foștii
Citește mai mult
Sucul cu ananas și castravete care te ajută să slăbești în 7 zile
Ca urmare a consumului excesiv de alimente procesate, junk food și mâncăruri prăjite, dar și din cauza expunerii la toxinele
Citește mai mult
Motivul pentru care trebuie să renunți la cântarul electronic de baie – “Există o altă modalitate de a măsura sănătatea şi fericirea”
Un dietetician ne avertizează să nu avem încredere în numărul pe care îl vedem pe cântarul din baie. Leanne Ward,
Citește mai mult
Transformarea spectaculoasă a unei mame, la câteva săptămâni după ce a născut. A dezvăluit exact ce a făcut
Nicole Knight a adus pe lume al doilea copil în urmă cu doar zece săptămâni. Transformarea ei este spectaculoasă, iar
Citește mai mult
Dieta cu mere și ouă. Cum slăbești rapid, după festinul de sărbători
Dacă ai mâncat mult prea multe sarmale, piftie, caltaboș, cozonaci și multe alte bunătăți, de Crăciun, sigur te strâng hainele.
Citește mai mult
Cea mai eficientă dietă. Deşi a fost inventată în 1930, chiar şi acum are rezultate uimitoare
Inventată în 1930 de medicul Kelly D. Brownell, dieta cu grapefruit promite că te scapă de 10 kg în 12
Citește mai mult
Cofeina nu te ajută să slăbești
Unele suplimente alimentare care conțin cofeină susțin că acest compus ajută la reducerea poftei de mâncare. Alte cercetări au sugerat
Citește mai mult
Dovada că o dietă potrivită funcționează! A slăbit 15 kilograme după ce a făcut o singură schimbare în dietă
Ce contează mai mult atunci când vrei să slăbești? Ce dietă ai sau câtă mișcare faci? O întrebare care nu
Citește mai mult