Dovada că o dietă potrivită funcționează! A slăbit 15 kilograme după ce a făcut o singură schimbare în dietă
Ce contează mai mult atunci când vrei să slăbești? Ce dietă ai sau câtă mișcare faci? O întrebare care nu
Citește mai mult
Fii în formă
Beți asta dimineață pe stomacul gol și veți simți cum arde grăsimile
Specialiștii spun la unison că dimineața, imediat ce te-ai dat jos din pat, trebuie să bei un pahar cu apă
Citește mai mult
Cu dieta americană pierzi 3-5 kilograme în 4 zile
Dieta americană, sau dieta cu 1.000 de calorii, nu te infomenteaza deoarece trebuie să mănânci foarte des, la ore fixe,
Citește mai mult
Alimentul banal care te „costă” silueta. Renunțați o lună la el și rezultatele se vor vedea! Mihaela Bilic: „Veți slăbi, vă promit”
Medicul nutriționist Mihaela Bilic ne sfătuiește să nu renunțăm la mâncarea gătită nici măcar atunci când suntem la dietă, dar ne
Citește mai mult
Nico dă detalii despre dieta ei. „Făceam o mare greșeală”
Cântăreața Nico a explicat care sunt regulile de la care nu se abate atunci când vine vorba despre dieta ei.
Citește mai mult
Ce se întâmplă dacă nu porți sutienul potrivit? O mărime greșită îți poate afecta sănătatea
Alegerea sutienului este foarte importantă, iar doamnele și domnișoarele ar trebui să facă acest lucru într-un mod cât se poate
Citește mai mult
Cum să scapi de celulită urmând 5 pași simpli?
Cu toate că petrec ore în șir în sala de sport sau aleargă un număr impresionant de kilometri, femeile nu
Citește mai mult
Dieta cu ghimbir: slăbeşti 7 kg în 7 zile
Poate ai auzit că în ultima vreme este mai mult decât un trend să bei ceai de ghimbir. Asta pentru
Citește mai mult
Efectele benefice ale muzicii asupra organismului
Muzica face parte din viața noastră de zi cu zi, fiind prezentă la cele mai importante evenimente. Asculți muzică la
Citește mai mult
Cum să slăbeşti rapid peste 20 de kilograme cu dieta Zone
Dieta Zone, una dintre cele mai controversate, dar şi preferate ce vedete precum Jennifer Aniston şi Demi Moore, te poate
Citește mai mult
Care este cea mai modernă operație pentru slăbit
Numărul românilor care suferă de obezitate crește de la an la an și în multe cazuri un regim nu mai
Citește mai mult
Slăbeşte fără să ţii dietă: 5 sfaturi practice
Slăbitul este un proces lung şi laborios, care necesită resurse multe şi voinţă pe măsură, motiv pentru care este, în
Citește mai mult
Cum îți detoxifici ficatul noaptea, ca să te trezești plină de energie
Un somn bun te ajută să te trezești odihnită și în toane bune, iar dacă știi ce să faci înainte
Citește mai mult
Ce ar trebui să mănânci înainte și după ce mergi la sală
Persoanele care merg la sală au nevoie de o alimentaţie diferită înainte şi după antrenamente, pentru a putea face faţă
Citește mai mult
Dieta Paleo, slăbește sănătos în timp record
Dieta Paleo include, de obicei, carne slabă, peşte, fructe, legume, nuci şi seminţe, alimente care în trecut puteau fi culese
Citește mai mult
DIETA FULGER, cura de slăbire FABULOASĂ care te scapă de 6 kg în 3 zile. Iată ce trebuie să MĂNÂNCI ca să ai o SILUETĂ DE INVIDIAT
Ai un eveniment important în familie și îți dorești să arăți fantastic, însă rochia preferată nu îți mai vine chiar
Citește mai mult
Băutura care te ajută să slăbești
Ananasul se remarcă la nivel nutrițional datorită concentrației sale ridicate de enzime digestive și compuși antioxidanți, care susțin procesul de
Citește mai mult
5 greșeli care te împiedică să ai un abdomen plat
Visezi la o talie subțire și un abomen de invidiat? Dacă ții deja dietă, dar nu reușești să slăbești și
Citește mai mult
Slăbește până la 1 kilogram pe zi cu dieta cu KIWI
Vrei să scapi de kilogramele în plus, dar nici o dietă nu te-a ajutat să le dai jos? E timpul
Citește mai mult
Ce zone ale corpului să masezi ca să slăbești
Nu doar dietele te ajută să slăbești, ci și masajul. Vezi care sunt zonele pe care ar trebui să te
Citește mai mult
Știai că? Dacă mănânci ouă la micul dejun, slăbești
Persoanele care consumă la micul dejun două ouă pierd de două ori mai multe kilograme decât cele care ţin diete
Citește mai mult