Dieta „Balerina” sau cum să slăbești un kilogram pe zi! Rezultate garantate

Probabil că nu de puține ori te-ai întrebat cum reușește o balerină să își mențină în formă silueta delicată și rafinată. Ei bine, balerinele au câteva reguli de nutriție cu ajutorul cărora își satisfac nevoile nutriționale ale organismului, însă fără să se îngrașe. Sună bine, nu?

Citește mai mult

A slăbit 18 kg rapid! Ce şi-a pus în cafea în fiecare dimineaţă. E incredibil

La doi ani după ce afaceristul şi dezvoltatorul Dave Asprey a făcut publică reţeta aşa-numitei cafele „Bulletproof”, formulă inventată de el făcuse deja înconjurul lumii. Potrivit mărturiilor lui Asprey, această reţeta de cafea l-a ajutat să slăbească 18 kg!

Citește mai mult

Consumă această băutură timp de 5 zile şi vei slăbi un kilogram

În general, persoanele care suferă de obezitate sunt expuse unui risc mai mare de a se îmbolnăvi de diabet zaharat, hipertensiune arterială, boli de inima, tulburări biliare, guţă, şamd. Dacă ai probleme de greutate şi vrei să slăbeşti, nu ezită să încerci băutură această.

Citește mai mult

5 metode simple prin care poți să arzi mai multe calorii și să slăbești

Cum slăbesc mai repede? Care este cea mai bună dietă? Cum fac să încap în hainele de vară din adolescență? Răspunsul e simplu: mănâncă echilibrat și nu lăsa să treacă nicio zi fără să faci sport. Ai grijă ca meniurile tale să conțină pește, ouă, lactate slabe, legume, fructe, cereale integrale, bea multă apă și în fiecare zi, alocă 20 de minute pentru sport. Pe lângă rețeta clasică și consacrată, există câteva trucuri simple care te pot ajuta să arzi calorii în plus și să scurtezi drumul către silueta perfectă!

Citește mai mult
Pagina 1 din 2812345...1020...Ultima »