Dieta care poate îmbunătăți sănătatea, descoperită de cercetători
O echipă de cercetători a descoperit dieta care poate îmbunătăți sănătatea și care poate să asigure producția sustenabilă de alimente
Citește mai mult
Fii în formă
Dieta Rina: meniul pe zile
Dieta Rina este una dintre cele mai populare diete din ultimul timp și a început să câștige din ce în
Citește mai mult
7 greșeli care pot transforma sushi într-un pericol pentru dietă
Credeai că sushi este sinonim cu o siluetă ideală și un meniu cu puține calorii? Evită greșelile care pot transforma
Citește mai mult
Alimentul banal care te „costă” silueta. Renunțați o lună la el și rezultatele se vor vedea! Mihaela Bilic: „Veți slăbi, vă promit”
Medicul nutriționist Mihaela Bilic ne sfătuiește să nu renunțăm la mâncarea gătită nici măcar atunci când suntem la dietă, dar ne
Citește mai mult
Ce fac nutriționiștii când vor să slăbească foarte repede? 5 soluțiiCe fac nutriționiștii când vor să slăbească foarte repede? 5 soluții
Dietele cu efecte foarte rapide nu sunt cea mai bună strategie pe termen lung, dar în cazul reuniunilor cu foștii
Citește mai mult
Sucul cu ananas și castravete care te ajută să slăbești în 7 zile
Ca urmare a consumului excesiv de alimente procesate, junk food și mâncăruri prăjite, dar și din cauza expunerii la toxinele
Citește mai mult
Motivul pentru care trebuie să renunți la cântarul electronic de baie – “Există o altă modalitate de a măsura sănătatea şi fericirea”
Un dietetician ne avertizează să nu avem încredere în numărul pe care îl vedem pe cântarul din baie. Leanne Ward,
Citește mai mult
Transformarea spectaculoasă a unei mame, la câteva săptămâni după ce a născut. A dezvăluit exact ce a făcut
Nicole Knight a adus pe lume al doilea copil în urmă cu doar zece săptămâni. Transformarea ei este spectaculoasă, iar
Citește mai mult
Dieta cu mere și ouă. Cum slăbești rapid, după festinul de sărbători
Dacă ai mâncat mult prea multe sarmale, piftie, caltaboș, cozonaci și multe alte bunătăți, de Crăciun, sigur te strâng hainele.
Citește mai mult
Cea mai eficientă dietă. Deşi a fost inventată în 1930, chiar şi acum are rezultate uimitoare
Inventată în 1930 de medicul Kelly D. Brownell, dieta cu grapefruit promite că te scapă de 10 kg în 12
Citește mai mult
Cofeina nu te ajută să slăbești
Unele suplimente alimentare care conțin cofeină susțin că acest compus ajută la reducerea poftei de mâncare. Alte cercetări au sugerat
Citește mai mult
Dovada că o dietă potrivită funcționează! A slăbit 15 kilograme după ce a făcut o singură schimbare în dietă
Ce contează mai mult atunci când vrei să slăbești? Ce dietă ai sau câtă mișcare faci? O întrebare care nu
Citește mai mult
Beți asta dimineață pe stomacul gol și veți simți cum arde grăsimile
Specialiștii spun la unison că dimineața, imediat ce te-ai dat jos din pat, trebuie să bei un pahar cu apă
Citește mai mult
Cu dieta americană pierzi 3-5 kilograme în 4 zile
Dieta americană, sau dieta cu 1.000 de calorii, nu te infomenteaza deoarece trebuie să mănânci foarte des, la ore fixe,
Citește mai mult
Alimentul banal care te „costă” silueta. Renunțați o lună la el și rezultatele se vor vedea! Mihaela Bilic: „Veți slăbi, vă promit”
Medicul nutriționist Mihaela Bilic ne sfătuiește să nu renunțăm la mâncarea gătită nici măcar atunci când suntem la dietă, dar ne
Citește mai mult
Nico dă detalii despre dieta ei. „Făceam o mare greșeală”
Cântăreața Nico a explicat care sunt regulile de la care nu se abate atunci când vine vorba despre dieta ei.
Citește mai mult
Ce se întâmplă dacă nu porți sutienul potrivit? O mărime greșită îți poate afecta sănătatea
Alegerea sutienului este foarte importantă, iar doamnele și domnișoarele ar trebui să facă acest lucru într-un mod cât se poate
Citește mai mult
Cum să scapi de celulită urmând 5 pași simpli?
Cu toate că petrec ore în șir în sala de sport sau aleargă un număr impresionant de kilometri, femeile nu
Citește mai mult
Dieta cu ghimbir: slăbeşti 7 kg în 7 zile
Poate ai auzit că în ultima vreme este mai mult decât un trend să bei ceai de ghimbir. Asta pentru
Citește mai mult
Efectele benefice ale muzicii asupra organismului
Muzica face parte din viața noastră de zi cu zi, fiind prezentă la cele mai importante evenimente. Asculți muzică la
Citește mai mult
Cum să slăbeşti rapid peste 20 de kilograme cu dieta Zone
Dieta Zone, una dintre cele mai controversate, dar şi preferate ce vedete precum Jennifer Aniston şi Demi Moore, te poate
Citește mai mult