Roşiile, legumele-minune pentru ÎNFRUMUSEŢARE şi tratarea ACNEEI

Sezonul roşiilor sănătoase a început, aşa că e timpul să profiţi din plin de o varietate de beneficii oferite de această legumă. Mai ales pe timp de vară, când pielea ta se luptă cu razele puternice ale soarelui, consumul de roşii sau de suc de roşii este excelent atât pentru sănătatea ta, cât şi pentru frumuseţe.

Roşiile au în compoziţia lor, potasiu, fosfor, vitamina C, A şi K, fier şi calciu, nutrienţi care le recomandă ca fiind benefice pentru sănătate. Mai mult roşiile nu au grăsimi şi nu îngraşă.

Cercetătării au descoperit că bărbaţii care consumă des roşii, au un risc mai mic  de a face cancer la prostată.

Pe timp de vară, se recomandă consumul  zilnic  de roşii în mâncare gătită sau sub forma de suc. Licopenul din compoziţia lor protejează împotriva bolilor de inimă, vitaminele ajută la buna funcţionare a ficatului şi prevenirea hemoragiilor. De asemenea, consumul de roşii echilibrează colesterolul din sânge şi poate fi de un mare folos în curele de slăbire.

Alte beneficii ale roşiilor pentru frumuseţe:

– Conferă un păr sanatos deoarece conţine vitamina A necesară sănătăţii părului.
– Luminozitatea feţei. O mască  aplicată pe faţă şi lăsată timp de 10 minute va da o strălucire tenului.
– Face pielea mai fină. Sucul de roşii amestecat  cu puţină apă lasă pielea fină şi catifelată.
– Tratarează acneea.

Îţi propunem o mască antiacneică eficientă  pe bază de roşii.
Pentru a o prepara vei avea nevoie de:
– două roşii;
– două linguriţe de zahăr;
– o linguriţă de suc de lămâie.

Decojeşte roşiile şi pisează-le bine până obţii o pastă. Adaugăti zahărul şi sucul de lămâie şi amestecă bine. Pune preparatul în frigider pentru a-l răci. Aplică apoi consistenţa pe zonele cu acnee şi lasă să acţioneze cel puţin un sfert de oră, apoi clăteşte cu apă calduţă. După îndepărtarea cremei nu aplica nimic pe piele.

ATENŢIE! După îndepărtarea cremei, pielea poate rămâne pentru puţin timp roşie, din cauza sucului de lămâie.