Prepară acasă propria PASTĂ DE DINŢI. Iată reţeta

Distribuie

Dacă eşti atentă la ceea ce mănânci şi foloseşti pentru a-ţi curăţa casa, cel mai probabil eşti în continuă documentare pentru a afla ce daunează, dar şi de sugestii pentru un stil de viaţă eco. Unii paşi sunt mai simpli ca alţii, cum ar fi evitarea margarinei şi a produselor din soia (modificată genetic). Nu-ti plac mirosurile toxice ale dezinfectanţilor de pe piaţă, deci foloseşti oţetul şi bicarbonatul de sodiu pentru curăţenie în casă.

Partea de îngrijire personală este însă mai dificilă. Poţi opta pentru variante naturale sau organice în unele cazuri, dar acestea pot fi scumpe. Dacă faci o minimă muncă de cercetare în privinţa funcţionarii tiroidei, vei vedea că fluorul este un mare pericol pentru aceasta, căci scoate iodul din organism, scrie bzi.ro. Iar fluorul se leagă de aluminiu, prezent în rezerva de apă, ceea ce ne aminteşte de legătura dintre aluminiu şi declanşarea bolii Alzheimer.

Există şi variante de paste de dinţi fără fluor, dar de ce nu inceri ceva propriu?

Ingrediente:

– 6 lingurite de bicarbonat de sodiu

– 1/3 linguriţe de sare
– 4 linguriţe de glicerină
– 15 picături de extract de mentă.

Amestecă bine şi pune într-un recipient.

Dacă această reţetă nu îţi este pe plac, îţi propunem o altă:

Ingrediente:

– 2 linguriţe de ulei de nucă de cocos,

– 3 linguriţe de bicarbonat de sodiu
– ½ pachet mic de pudră de stevie
– 20-25 picături de ulei de mentă.

Amestecă ingredientele şi pune într-un recipient.


Distribuie